常识
原创 素食也可以满足身体营养需求，只要知道这些
在当今这个追求健康与自然的时代，素食主义作为一种生活方式，正逐渐受到越来越多人的青睐。它不仅关乎饮食的选择，更是一种对地球和我们自身健康的深刻关怀。然而，许多人...
为何“心脏病”越来越多？内科主任：不想“加速”心梗，3事少做
心脏病如今在生活中越来越常见，例如冠心病，肺心病，高血压，性心脏病等，而中医认为，心脏乃君主之官，当心脏出现问题之后，轻则引起身体不适，重则威胁生命，而据调查显...
让男人宠你，把你放心上的手段：两字
文/夏莫 01、卷首语 爱情，就像是一把糖。 尝过它的女人，便会知道，它有多甜，忍不住想要多抓点，放在自己的兜里。 张小娴说：“爱上一个人的时候，就是很想...
原创 自带“青霉素”的1种蔬菜，建议：天冷后使劲吃，提高免疫少生病
导语：自带“青霉素”的1种蔬菜，建议：天冷后使劲吃，提高免疫少生病！ 随着“立冬”和“小雪”节气的到来，便又迎接来了取暖靠抖的天气。天气变冷，室外的环境温度明显...
男人长期禁欲小心阳痿？防治阳痿的5个妙招送给你！
很多男性在感觉自己性能力不足的情况，就会采取刻意禁欲的方式，认为这样能增强性功能。其实男人长期禁欲并不会增强性功能，反而会导致阳痿的发生，这到底是怎么回事呢，下...
中药美容：自然与传统的护肤之道
中药美容，作为中国传统医学的一个重要分支，正以其独特的魅力和显著的疗效，逐渐受到全球美容爱好者的青睐。中药美容不仅注重外在肌肤的保养，更强调内在脏腑气血的调和，...
搜狐健康课·精编 | 能顺则顺！不是所有试管婴儿都要剖腹产
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 导语：随着生育年龄后延、恶性疾病年轻化等因素，生育力下降问题备受关注。有网友总结说：生殖科已经成为年轻...
为何儿童容易发生呼吸道感染？专家教你如何预防和应对
儿童为何容易发生呼吸道感染 儿童呼吸道感染与他们的生理特点和日常生活习惯密切相关，因此，通过改善生活习惯，许多呼吸系统的感染是可以预防的。 1 儿童正处在生长...
原创 冬天，吃10斤山药不如1斤它，多吃滋养润肺，润肠通便，别不懂吃
冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气让人更容易感到干燥和不适。加上昼短夜长，活动量减少，人体的新陈代谢也会随之减缓，免疫力可能下降。在这个季节，我们的饮食应以滋阴润...
饿一饿更长寿？新发现：过了这个时间不再进食，抗炎又抗衰！
近年来，一种名为“轻断食”的饮食模式逐渐走入公众视野，其核心理念在于通过限制进食时间窗口，达到抗衰老、抗炎及体重管理的目的。 近日，一项最新研究发现， 过了下午...
从感染者到志愿者 她以自身经历讲述HIV那些事
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 刘琪莎 2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，记者走进广州医科大学附属市八医院的红丝带之家，深入了解HIV感染者...
你知道吗：白内障有哪些中医治疗方法？
白内障会使患者出现看东西不清，还会影响正常的生活，可以了解以下的中医治疗方法，帮助病情好转。 白内障中医治疗方法有哪些？ 1、推拿和按摩 中医推拿按摩疗法通过按...
冬天少吃生姜猪肉，多吃这4种黄金菜，暖身驱寒，温暖过冬
冬天寒冷的气温常常让人感到手脚冰凉，特别是在北方地区，许多人会选择生姜、猪肉等温热食物来抵御寒冷。然而，过多食用这些油腻和辛辣的食物可能会给身体带来负担，尤其是...
血液科杨淑莲医生：特发性血小板减少性紫癜的预防措施
特发性血小板减少性紫癜（Idiopathic Thrombocytopenic Purpura，简称ITP）是一种自身免疫性疾病，主要表现为血小板数量减少，从而...
营养门诊见闻｜好好对待自己，从每一顿饭开始！
“从今天起，要从每一顿饭开始好好对待自己。”11月22日上午10点30分，63岁的张女士拿着个性化饮食管理方案，若有所思地走出中南大学湘雅二医院营养门诊。张女士...
原创 医生再三提醒：糖尿病患者突然离世都有这2个共性，早知道早预防
糖尿病，听起来是不是很熟悉，但你有没有想过，糖尿病患者为什么有时候会突然离世？ 难道真的是命运捉弄，还是有什么我们忽略的“警告信号”？ 施大妈正坐在医院的候诊区...
小雪养生，全年健康：这4菜要常吃，增强体质好过冬
进入小雪时节，天气逐渐寒冷，人体的免疫力和新陈代谢也会受到影响。这个时候，饮食调理尤为重要，科学搭配食材、增强体质，不仅能帮助我们顺利过冬，还能维持全年的健康。...
警惕！这些现象暗示心理健康拉响警报
心理健康如同基石，支撑着我们生活的整座大厦，一旦出现问题，会在生活的各个方面发出信号。 1.持续的情绪低落是一个关键信号 感到悲伤、绝望，对日常活动丧失兴趣，甚...
头痛按摩哪些穴位可以有效缓解？
头痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如紧张、疲劳、颈椎病、感冒等。在中医理论中，通过按摩特定的穴位，可以促进头部血液循环，舒缓紧张情绪，从而自然缓解头痛。...
肺癌晚期咳嗽是怎么引起的？怎么改善？
肺癌晚期患者常常会出现咳嗽的症状，这给他们带来了极大的痛苦和困扰。了解咳嗽的成因以及如何改善，对于患者和家属来说至关重要。那么，肺癌晚期咳嗽是怎么引起的？怎么改...