膳之幸：冬至一阳生，寒冬已经过半，春天还会远吗？
创始人
2024-12-21 12:08:23
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今天冬至，冬至是一年当中黑夜最长的一天，从今天开始全国大部分区域也进入了一年之中最冷的阶段，民谚有句话叫“数九隆冬”，“一九二九不出手，三九四九冰上走••••••”九就是从冬至这天开始数的，然后数到了三九严寒，春打六九头，九九艳阳天，这些耳熟能详的谚语都源于冬至。
冬至一阳生，这是大自然神奇的规律。瞧大街上，冰天雪地，人们都把自己裹得严严实实，虽然戴着棉帽子、戴着厚围巾、穿着羽绒服和厚厚棉袜子，却都满怀对生活的热忱。虽然极度寒冷，却蕴藏着无限的生机与希望。此时阴寒正盛，但太阳的直射点距离我们却越来越近，白昼会悄悄变长，黑夜会慢慢变短，阳气日升阴气日减，这就像一场无声的较量，阳气要破土而出，阴寒拼命阻挡。在这特殊的日子里，大家要用温暖的行动传递情谊，一句贴心话，如冬日暖阳，暖人心扉。
身处数九隆冬，我们尤其需要满怀希望，因为在冰天雪地之下，希望的种子已经在悄悄孕育，我们要以以积极的心，顺应“阴极阳生，固藏养正”的冬至养生原则，心态平和豁达，早睡晚起，养精蓄锐，让身体在静谧中为春天积蓄能量；饮食遵循温热滋补，为阳气生发筑牢根基。羊肉性温，冬至食用，既能驱散一身的寒气，又能助力阳气生发，与“固藏养正”的养生理念不谋而合。
在北方部分地区冬至这天要喝羊汤，家人、好友相聚围坐一桌，吃着鲜香的羊肉，喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，全身瞬间暖意四溢，屋里欢声笑语热气腾腾，这温馨的氛围何尝不是一种滋养身心的“阳气”。其实不论北方的羊汤、水饺，还是南方的汤圆、年糕，每一口都是传统与温情的交融，每一口都承载着人们对美好生活的愿望。
冬至一阳生，寒冬已经过半，春天还会远吗？相信吧，熬过凛冽寒冬，不久之后必定繁花盛开，春天一定会带着无尽活力和勃勃生机奔赴而来，拥抱每一个心怀美好热爱生活的人。
冬至一阳生
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