血脂高在平时生活中比较常见,他血脂升高的时候,身体可能会有一些症状出现。
三个症状说明血脂高
1、头晕与视力模糊:血脂升高时,血液循环可能受到影响,导致脑部供血不足,从而引发头晕。同时,血液中的脂质可能沉积在视网膜上,造成视力暂时模糊。
2、皮肤异常:血脂高可能导致皮肤出现黄色瘤,这是一种皮肤下脂质沉积形成的黄色或橙色斑块,常见于眼睑、手臂、大腿等部位。
3、胸闷与气短:血脂升高可能加重心脏负担,影响心脏功能,导致胸闷、气短等症状。特别是在进行体力活动时,这些症状可能更加明显。
血脂高的药物治疗
1、他汀类药物:
主要降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),同时也能降低甘油三酯(TG)和升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。常见的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。
2、贝特类药物:
主要降低 TG,也能一定程度上降低 LDL-C 和升高 HDL-C。常见的贝特类药物有非诺贝特、苯扎贝特等。
3、烟酸类药物:
可降低 TG、LDL-C 和升高 HDL-C,但副作用相对较多。常见的烟酸类药物有烟酸缓释片等。
4、胆固醇吸收抑制剂:
抑制肠道对胆固醇的吸收,降低 LDL-C。常见的胆固醇吸收抑制剂有依折麦布等。
为了控制血脂,患者在饮食上应注意以下几点:
1、减少高脂肪食物摄入:如油炸食品、肥肉、动物内脏等。
2、增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果和全谷物,有助于降低血脂。
3、限制糖分和盐分摄入:避免过多摄入含糖饮料、糖果和腌制食品。
4、适量摄入优质蛋白质:如鱼、瘦肉、豆类等,但应避免过量摄入。
5、多喝水:保持充足的水分摄入,有助于促进身体新陈代谢和废物排出。
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