常识
网友“过午不食”从145斤瘦到96斤，但这真的安全吗？
提及饮食减肥的方法，似乎总会引起一阵热议。近日，一网友晒出了自己亲身经历的“过午不食的杀伤力”，并冲上了微博热搜。这位网友表示，平时早上最多就吃一个鸡蛋加一杯无...
阳气足，百病消：建议多吃这4道菜，升阳祛湿，身体更舒坦
在传统中医理论中，阳气是人体健康的根本。阳气充足，能够激发身体的活力，增强免疫力，并帮助消除体内的寒湿。现代人生活压力大，作息不规律，容易导致阳气不足、湿气滞留...
北青快评 | 工科博士写减肥论文：“不正经”研究同样蕴藏创新活力
近期，浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天，成功减重6斤的经历，撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。论文中详细记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配，...
原创 叙利亚反对派领导人演讲：宣布与伊朗分道扬镳
当地时间12月8日晚，叙利亚反对派伊斯兰解放组织“沙姆解放组织”领导人阿布·穆罕默德·朱拉尼在大马士革清真寺内发表讲话。他表示，反政府武装的夺权是“整个伊斯兰国...
原创 长期吃降压药的人，建议少碰这5种食物，否则很可能就是白吃,哪五种食物？
长期吃降压药的人，建议少碰以下五种食物： 一、西柚（葡萄柚） 西柚与很多降压药存在相互作用。原因在于西柚中含有呋喃香豆素等成分，会抑制肝脏中的细胞色素P450酶...
糖尿病最后都是咋去世的？忠告：多半是这4个并发症，糖友要警惕
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在临床上见证了...
长期肩颈酸痛或加速大脑萎缩？研究发现几个方法可抵抗大脑衰老
长期肩颈酸痛，竟可能会加速大脑萎缩？ 美国西北大学的科研人员发表在国际知名期刊《神经医学杂志》上的研究发现，一般人的大脑每年萎缩0.5％，而肩颈僵硬、腰酸背痛...
原创 高血压与早起习惯有关？医生提醒：血压高的人，早起少干4件事！哪四件事？
对于血压高的人，早起应少做以下四件事： 一、猛地起身 人在睡眠时，身体处于相对静止状态，血压也相对平稳。早晨醒来后，如果猛地起身，身体从平躺状态突然变为直立状态...
我国患者约占全球40%！警惕这一“喂”出来的癌症！
国家癌症中心最新发布的数据显示，全国胃癌的年发病人数超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位；死亡人数超过26万人，位列恶性肿瘤第3位。近年来，年轻人患胃癌的概率越来...
血脂高，不能吃核桃？忠告：老人想要血脂正常，这3物少碰为妙
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
胃癌的“祸根”被揪出？医生提醒：不想胃部病变，这3物最好少碰
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
一图讲透专业化推广！
药向前行 | 睿博商学院 睿博商学院，中国医药界的管理学院！长期致力于“组织与个体健康”的管理教育生态共同体建设——像养生一样养好企业，像经营企业一样经营好个人...
神奇的儿童心理关爱：家校社共助孩子健康成长！
在我们的生活中，如何更好地支持儿童的心理健康似乎总是一个亘古不变的话题。随着社会的快速变迁，儿童正面临着前所未有的压力，心理健康问题逐渐成为家庭、学校与社会共同...
原创 糖尿病患者也可以活过80岁？医生：早戒掉这个习惯，或对身体有益
吴大叔他听说隔壁村的老李，居然顶着二十多年的糖尿病病史，依然精神矍铄、能吃能睡。 吴大叔一开始不信，心想：“这糖尿病不是慢慢‘拖垮人’的病吗？怎么还能长命百岁？...
揭秘减肥新宠——替尔泊肽的科学魅力
替尔泊肽是一种新型的胰高血糖素样肽-1/葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GLP-1/GIP）双受体激动剂，是首个获批上市的 GIP 和 GLP-1 的双重受体激动剂，...
帕利哌酮长效针剂，你知多少？
精神分裂症患者住院病情稳定后，需要回到社区进一步巩固及维持治疗，避免病情反复。而患者使用肌注帕利哌酮（长效针）的目的是为了更好地管理其疾病，并提高治疗的依从性和...
原创 毛主席从不搞特权，晚年却破例致信政府：我去世后，请照看一下他
文|智慧古人之光 编辑|智慧古人之光 听说关注我的都发财了！想体验躺赢人生吗？动动您发财的小手，点个关注点个赞，一起走向人生巅峰！ 毛主席的九弟：背负光荣与隐痛...
在胃里安个“小支架”也能减肥！预计3到6个月可减轻20至30斤
近日，中南大学湘雅三医院胃肠外科Ⅱ科减重代谢外科团队成功为一名肥胖代谢综合征女性实施内镜下胃转流支架置入术，手术过程顺利，耗时20分钟。12月6日，术后第一天，...
北京国际健康生活消费博览会明年4月将举办
聚焦健康中国 健康消费（第一健康报道北京 记者李舒晴） 12月9日，第一健康报道在北京国际健康生活消费博览会暨全民健康管理（北京）大会、第十二届301论健、第十...
原创 坚持一个月不同房，对谁的伤害更大？这些你可能不知道
“爱情如同生命中的火焰，一旦熄灭，世界便陷入黑暗。”维克多·雨果的这句经典名言，深刻揭示了爱情在人生舞台上的不可或缺性。然而，在爱情的旅途中，我们难免会遇到各种...