常识
心理健康：职工压力如何有效疏导？
在快节奏的现代生活中，职场压力已成为很多人面临的普遍问题。你是否曾经感到工作繁忙、情绪低落，甚至应对不来的压力？这些感受不仅影响工作效率，更可能对身体健康造成伤...
原创 肺癌从早期发展到晚期需要多久？肺癌早期6个症状，要留心
肺癌，这在全球范围内盛行的疾病，它的身影在初期总是隐蔽在角落里，狡猾地躲避着人们的察觉。 一旦到了晚期，治疗的难度就像一座大山压在医生和患者的面前，生存的希望也...
16 种常见白内障图解
晶状体就是相机的镜头，把光线投射到视网膜上，使我们能够清晰地看到五彩斑斓的世界。眼部及全身情况的异常都有可能导致晶状体混浊，形成白内障。 白内障会导致视力下降、...
原创 此人连中6次状元，最后投江而死，还被满门抄斩
此人连中6次状元，最后投江而死，还被满门抄斩。所谓的6中状元指的是连中6元，即：乡试、会试、县考、府老、院孝和殿试都是第一。古代的读书人们如果能连中3元已经是非...
想要“人鱼线”？10分钟HIIT高燃训练，练腹瘦腿
这套HIIT训练仅需10分钟，不需要任何设备，但却足以让你气喘吁吁，不仅能燃烧全身脂肪，还能锻炼腹肌和大腿的肌肉线条，让皮肤更紧致。 训练包含热身和锻炼两个部分...
晚上吃姜赛砒霜？！医生的的话让人恍然大悟！
姜中的姜辣素会对胃肠黏膜产生刺激，使得胃肠黏膜更好地将食物消化吸收，在一定程度上促进心脏以及血管的工作。 想必大家在吃姜时有感触，自己的心跳会加速，因为血液循环...
北京融科甲状腺科刘红旗：一医一患仁心仁术，甲状腺疾病无忧
在北京融科医院的甲状腺科，有这样一位医者，用仁心仁术为甲状腺疾病患者拂去病痛，带来康复的希望。他，就是刘红旗医生，一位在中医领域深耕甲状腺疾病治疗的专家。 刘...
脑卒中与维生素D有关？医生：不想脑卒中，常吃这4物有效预防
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成...
冬季养脾胃的法宝，专家推荐这种食物！
在寒冷的冬季，很多人会面临脾胃不适、容易感冒等问题，如何通过饮食来提高免疫力和养护脾胃，成为了大家关心的话题。今天，我们就来探讨一种中医专家推荐的冬季食材，帮你...
胰腺癌，早期如何识别？
转自：上观新闻 今天（11月21日）是“世界胰腺癌日”。胰腺癌在发病早期有哪些蛛丝马迹可寻？来听听上海市光华中西医结合医院肿瘤科主任刘煊怎么说→ “胰腺藏在胃的...
原创 汉代，淮南王刘安就发明了豆腐，为何却等到唐朝才普及？
豆腐生产自汉代产生以来便逐渐向中国的各个地区传播，汉唐时期是豆腐生产发展传播的初期。宋元时期，豆腐生产进一步发展传播。 明清时期，是豆腐生产发展传播的高峰期，...
原创 入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~ 每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类，为身体补足能量...
首个边缘区淋巴瘤工作组在南京成立
第六届金陵淋巴瘤骨髓瘤青年论坛于11月22日-23日在南京举行。会议期间，中国抗癌协会血液肿瘤专业委员会中国边缘区淋巴瘤工作组正式成立，国内50多家血液肿瘤和淋...
大三阳、小三阳、乙肝病毒携带者是什么关系？肝病医生科普
乙型肝炎病毒（HBV）相关术语，包括大三阳、小三阳及乙肝病毒携带者，各自代表了感染状态的不同阶段和特点。以下是这些概念的详细解析： 一、基本定义 1. 大三阳状...
“冬天吃一果，中药不要抓”，冬天使劲吃，清热润肺，喉咙舒服
冬天寒冷，干燥，容易上火，冬天也有相应的水果来对付这些问题。容易咳嗽，感冒，上火，多吃水果。但是冷天，冰冰水果一点都没兴趣。 冬天吃水果，建议把它们煮一煮。今天...
“男”上加难：为何中国男性养家之路越走越难？
在这个时代洪流中，一个扎心的现实悄然降临：对于中国的大多数男性而言，单独撑起一个家庭的天空，已不再是易事。这背后，是经济压力的山峦叠加与社会期待的重压，让无数男...
原创 男子着急上班，妻子拦住他，并扬言：必须拥抱一下才让你离开
在大多人的印象中，追求浪漫是年轻人才会做的事，在一般情况下，老夫老妻基本没有时间用在浪漫上。 但是在现实生活中，还是会有结婚多年的人保持浪漫的习惯，因为不那样做...
冬季必备的紫苏：驱寒祛湿，强健免疫力，不吃亏了！
在寒冷的冬季，许多人会感到身体沉重，免疫力下降，容易生病。那么，有没有一种简单而实用的方法，来改善我们的健康状况呢？很多人或许没有留意，身边就有一种被忽视的食材...
警惕骨质疏松！老年人如何有效预防？
随着年龄的增长，骨质疏松症这一隐形杀手悄然逼近。你是否曾感到过关节的酸痛，或是突然一次轻微的摔倒就造成了骨折？根据最新统计，全球约有2亿人受到骨质疏松的影响，尤...
女性40岁以后，不妨坚持喝这几种粥，不仅补钙壮骨，还能美容养颜
在日常生活中，“养生”这一词出现的频率是非常高的，似乎到了一定的时节和年纪，若是不养生，就很难让自己心里踏实，身体健康可能也得不到保障。 当然，无论是在何种年纪...