原创 冬季这菜使劲吃，润肠通便助减肥，爱美人士要多吃，3种做法绝了！
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2024-12-22 12:07:22
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冬季这菜使劲吃，润肠通便助减肥，爱美人士要多吃，3种做法绝了！
每年冬天一到，市场上的出现最多的蔬菜，就是白菜和萝卜了，可以说它们俩是冬季绝对的主角。尤其是白萝卜，更是人人都爱吃的食材，人们都称它为“小人参”，民间还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，的说法。为什么这么说呢？因为冬季天冷，人体的免疫力差，我们要多吃一些能增强免疫的食物。而增强免疫的食物不是多吃一些大肉大鱼，而是多吃一些应季的蔬菜，
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