关键词：眼睛、癌症、眼睛发黄、眼内“黑痣”、眼球凸出、视力下降、护眼

眼睛不仅是心灵的窗户，更是身体健康的晴雨表。在中医理论中，“肝开窍于目”，眼睛与肝脏等内脏器官有着密切的联系。

现代医学研究也表明，眼睛的一些异常变化可能是体内潜在癌症的信号。

眼睛出现4种异常，小心癌已上身

1.视力突降

视力突然大幅下降，切勿简单归咎于用眼过度或眼部疲劳。脑瘤、肺癌、眼癌等恶性肿瘤，也可能是视力下降的幕后黑手。脑肿瘤，尤其是颅内鞍区肿瘤，常直接压迫视神经或视交叉视束，导致视力受损及视野缺损。

肺癌若发生颅内转移，同样可能压迫视神经，影响视力及眼部活动。眼部癌症则可能直接引发视力改变，甚至导致眼睛白斑变化、眼肌及动眼神经问题，严重时还会侵犯眼周骨骼和肌肉，引发疼痛。

2.眼睛发黄

当眼睛呈现出异常的黄色，这很可能是黄疸的预兆。肝癌肿块若侵犯或压迫胆管，会阻碍胆汁的正常排泄，导致血液中胆红素水平飙升，进而引发皮肤及巩膜的黄染。肝癌、胰头癌、胆管癌等恶性肿瘤，或是肝脏转移癌导致的胆道受阻，都可能引发这一症状。

特别是在肝癌早期，肝细胞受损，胆红素流入血液，流经眼部血管，使巩膜呈现黄色。而胰腺癌中，高达70%的病例发生在胰腺头部，极易堵塞胆管，引发黄疸。胆管癌同样可能导致胆道梗阻，胆汁逆流，黄疸随之出现。

3.眼内“黑痣”

眼睛内出现黑痣样的斑点，可能是色素痣、色素斑等良性病变，但也不排除黑色素瘤这一恶性肿瘤的可能性。

结膜色素痣较为常见，多为先天性结膜色素沉着所致。虽然大多数色素痣长期无变化，但部分患者的色素痣可能逐渐增大，需警惕恶变风险。长期紫外线照射可能导致皮下黑色素沉积，形成色素斑，有时也可能出现在眼睑内。

而黑色素瘤则是一种皮肤恶性肿瘤性疾病，也可能发生于眼睛脉络膜。若黑痣短期内出现且面积较大，增长迅速且异常，应及时手术彻底切除以防万一。

4.眼球凸出

眼球异常突出，除了与甲状腺功能亢进相关外，还应警惕颅眶沟通性肿瘤及眶内肿物的可能。这类肿瘤的特征是眼球突出，而视力和眼球运动基本不受影响。

此外，血管瘤、泪腺瘤、眶壁骨瘤、视网膜母细胞瘤、急性髓系白血病以及肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤，也可能导致眼球突出。随着病情发展，有时还能在眼周触及肿物。

多吃这几种营养素，保护视力健康

为了保护我们的视力健康，除了注意用眼习惯和警惕眼睛变化外，适当的营养补充也是必不可少的。以下两种营养素对保护视力尤为重要：

一是叶黄素和玉米黄质，它们是视网膜黄斑区的重要组成部分，对于维护中央视力具有至关重要的作用。

长期研究表明，这两种营养素能够有效抵抗因长时间暴露于蓝光和紫外线下造成的视网膜损伤。富含这些营养素的食物包括 羽衣甘蓝、菠菜、玉米等深绿色蔬菜。

二是维生素A与β-胡萝卜素，维生素A是保护视网膜健康的关键营养素，能够改善视网膜感光细胞的功能，预防夜盲症和干眼症的发生。

而β-胡萝卜素作为维生素A的前体，主要存在于 红色、黄色和橙色的蔬菜和水果中，如胡萝卜、甜菜、番茄和柑橘类。日常饮食中适量增加这些食物，可以有效支持眼睛健康，对老年人来说尤为重要。

编辑：大 V | 图源：图虫创意