2024年11月14日，是第18个联合国糖尿病日，今年的活动主题定为“糖尿病与幸福感”，旨在提高公众对糖尿病的认知和防治意识。随着人口老龄化程度加深，我国糖尿病患者持续增加，该如何规范治疗？年轻糖尿病患者比例也逐渐升高，又该如何预防？

老年糖尿病患者数量持续上升

据国际糖尿病联盟数据显示，我国65岁及以上老年糖尿病患者数量已高达约3550万，且随着人口老龄化程度的持续加深，这一数字仍在不断攀升。北京医院主任医师郭立新指出，糖尿病患病率与年龄增加密切相关，老年糖尿病患者的死亡率明显高于未患糖尿病的老年人。因此，对老年糖尿病患者的规范治疗尤为重要。

年轻糖尿病患者比例逐渐升高

与此同时，年轻糖尿病患者的比例也在逐年上升。石家庄市人民医院（范西路院区）内分泌一科主任安艳荣表示，糖尿病与遗传、生活方式、饮食和运动习惯息息相关。年轻人群由于生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素，容易导致糖尿病的发生。她提醒公众，当自己或家人出现“三多一少”（多尿、多饮、多食以及体重下降）的症状时，要格外留意血糖问题，并定期进行体检。

糖尿病的危害与预防

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其危害主要表现在急性并发症和慢性并发症两方面。急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等，如果救治不及时可能危及生命；而慢性并发症则包括大血管和微血管病变，可能导致心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等严重后果。

为了预防糖尿病的发生，平凡医生建议公众合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟限酒、平衡心理状态。对于糖尿病高风险人群，如有糖尿病家族史、超重与肥胖、缺乏体力活动、高血压、高血脂等，应更加注意控制危险因素，加强体力活动，并定期进行早期筛查。

规范治疗，提高生活质量

对于已经确诊的糖尿病患者，规范治疗是延缓病程进展、提高生活质量的关键。郭立新医生建议，糖尿病患者应及时正确掌握糖尿病及其并发症相关知识和自我管理技能，科学控糖、关注肥胖和高血糖，定期筛查。同时，他强调了冬季气候对糖尿病患者血糖控制的影响，提醒患者应根据具体情况和医生建议调整治疗方案和日常护理。

此外，《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》也指出，老年人是多种慢性疾病的易发人群，老年2型糖尿病患者合并高血压和血脂异常的比例高达79%。因此，在制定临床诊疗方案时，应进行充分评估，争取安全有效地控制多项代谢异常所致损害。

结语

糖尿病的防治是一个长期而艰巨的任务。面对老龄化社会的挑战和年轻群体的关注，我们需要不断提高公众对糖尿病的认知和防治意识，倡导健康的生活方式，加强规范治疗，为患者提供更好的健康服务。只有这样，我们才能共同应对糖尿病带来的挑战，让每个人都能享有健康、幸福的生活。