高中生抑郁症是指在学习、情感、社交等多方面压力下，导致心理健康出现问题和心理障碍的一种病症。此类病症包括发呆、焦虑、自闭、情感不稳定、自卑、自责、自闭、失眠等一系列负面心理症状。

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，叛逆、网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他心理障碍。

高中生抑郁症患者的成因分析

高中生抑郁症的产生，是由多个原因综合作用的结果。

首先，高中生是心理易感人群，自身因素是产生因素之一。青少年期是身体和心理发展迅猛的时期，患病率高是其过渡期生理变化、心理生理需要以及青春期所带来的合理现象。

许多高中生在学习过程中存在一定压力，考试，期末，任课老师的评价等都会增加心理的负担，使得青少年对自我的认识和信任程度不断降低，也是产生抑郁的主要因素。

此外，在生活中的不良经历和关系，如父母离异、低自尊、暴力以及人际关系问题等，也会对高中生的心理带来负面影响。

心理治疗缓解高中生抑郁症

心理治疗是高中生抑郁症治疗的主要手段，包括数字心理治疗、个别心理治疗和集体心理治疗。

数字心理治疗是指使用电子媒介为青少年提供治疗服务，这种治疗形式可通过在线心理咨询、网上贴吧聊天、手机短信等渠道，使青少年能够方便地获得治疗。此外，个别心理治疗和集体心理治疗也是治疗高中生抑郁症的有效手段。

个别心理治疗包括面谈和谈话，视乎不同病情和治疗需求，个别心理治疗种类也具有多样性。在面谈中，心理治疗师将与患者单独对话。并会在不同的时间、位置进行多次谈话，让患者能够更真实地吐露内心。在谈话过程中，心理治疗师会通过交流、反思等方式帮助患者减轻内心的痛苦，找到问题的根源，更好地发现解决问题的办法。

集体心理治疗则是以小组形式开展的，旨在提高患者的自我意识，增加人际交往技能。它实质上是一群心理障碍患者通过分享问题和经验来推动治疗进程。集体心理治疗在一定程度上避免了青少年自卑感情的伤害，促进了年轻人之间的交流。调查数据显示大多数上过集体心理治疗课程之后的青少年自我感觉得到了很大的帮助，心态比之前好多了。

高中生抑郁症是一种常见的心理疾病，在治疗上需要采用多种治疗手段，包括数字心理治疗、个别心理治疗和集体心理治疗。每种治疗方法都有其专门的治疗目的和方式，只需选择适宜的治疗方法，配合着严密的治疗计划，即可帮助年轻患者一步步重获新生。