了解抑郁症，传递关爱
根据世界卫生组织最新的数据揭示，全球范围内抑郁症患者数量已高达3.5亿。而在我国，2019年的统计数据显示，抑郁障碍的终身患病率达到了6.9%，这意味着我国约有9500万人正受此困扰。换句话说，在每15个人中，就可能隐藏着1位抑郁症患者，他们可能是我们的朋友、同事或家人。
抑郁症，远非简单的情绪感冒，它是一场深刻的心理风暴。情绪低落、缺乏沟通欲望，这些只是抑郁症众多症状中的冰山一角。它们并非出于个人的“矫情”，而是疾病导致的无法自控的表现。正如感冒时的咳嗽和流涕，是身体对细菌和病毒感染的自然反应，抑郁症患者的这些症状也是其大脑化学物质失衡的反映，特别是脑内5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）浓度的下降。
值得注意的是，抑郁症的症状远不止情绪上的波动，患者还可能经历失眠或嗜睡、易怒、焦虑、头痛，甚至产生自杀的念头。更令人担忧的是，这些症状往往被忽视，导致病情恶化。
此外，还有一种被称为“微笑抑郁症”的特殊类型。这类患者出于工作、自尊心或社交礼节的需要，在人前总是面带微笑，只有在独处或与亲近的人相处时，才会流露出内心的痛苦和失落。他们长时间压抑真实情感，使得负面情绪无处释放，从而更容易触发自杀的危机。
在中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3 2006年）中，抑郁障碍的诊断标准涵盖了以下九个方面：兴趣丧失、无愉悦感；精力减退或感到疲乏；精神运动性迟缓或过度活跃；自我评价过低、自责或内疚；思维困难或自觉思考能力下降；反复出现自杀念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒或嗜睡；食欲降低或体重显著减轻；性欲减退。
因此，我们需要更加关注和理解抑郁症患者，给予他们更多的关爱和支持。
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