巨岭酒业：酒后吃点什么对身体好呢？_常识

创始人

2024-10-30 14:43:13

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巨岭酒业：酒后吃点什么对身体好呢？

1.喝白开水.

drink water饮酒后多喝白开水，可以促进酒精的排泄，减轻醉酒症状。

2.喝酸奶.

Drink yogurt喝酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。3.摄入适量的水果.

Moderate intake of fruits

水果：如香蕉、葡萄、西瓜等，含有丰富的水分和维生素，可以缓解醉酒后的不适。香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例；葡萄中的酒石酸能与酒精相互作用形成酯类物质，达到解酒目的；西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出，另一方面有清热去火功效，帮助全身降温。

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