常识
别再只补钙！这四个症状可能是骨质疏松的警钟
你是否曾经想过，除了补钙以外，骨质疏松还有哪些需要关注的信号？随着我国老龄化问题的加剧，骨质疏松的发病率逐年上升，很多人甚至没有意识到自己已经成为该疾病的潜在受...
建议中老年人多吃这4种食物，补钙祛湿，增强抵抗力，腿脚有劲
一、空心菜炒牛肉 材料：牛肉200克；空心菜300克；大蒜3瓣（切片）；生姜2片（切丝）；料酒1汤匙；酱油1汤匙；盐适量；食用油适量；黑胡椒粉...
肺癌晚期会每天都痛吗？疼痛程度如何变化？
肺癌晚期，对患者而言是一段艰难且充满挑战的时期。在这一阶段，疼痛成为了许多患者难以承受的症状之一。那么，肺癌晚期会每天都痛吗？疼痛程度如何变化？ 肺癌晚期疼痛...
一图牢记凝血途径
点击可查看大图 血液凝固是由凝血因子按一定顺序相继激活而生成凝血酶，最终使纤维蛋白原变为纤维蛋白的过程。凝血过程可分为凝血酶原酶复合物的形成、凝血酶的激活和纤...
昆明精神分裂患者选择昆明南大脑科医院精神科的三大理由！
昆明南大脑科医院在精神分裂症的治疗领域展现出卓越的实力，宛如一座希望的灯塔，为深受精神分裂困扰的患者照亮康复之路。医院凭借其专业的医疗团队、先进的诊疗技术和人性...
“立冬吃5根，胜过吃人参”，多吃这5种根菜，健脾润燥强免疫
老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量，补足中气，增强抵抗力。 “...
原创 帝国的边疆：西汉河西戍卒的生活
研究社会生活史，日常生活是其中一个重要的组成环节，现代史学界有一种"眼光向下"的趋势，即是说相比于社会结构，更加关注"人"的生活，本文就尝试来揭示一下西汉河西戍...
原创 它是“秋果之王”，建议男人三天两头吃1次，固肾养肝，健脾养胃
很多时候，养生的最佳食材并非那些价格昂贵的中草药材或保健品，而是我们身边常见、普通但营养丰富的食物。板栗就是一个很好的例子，它被誉为“秋果之王”，在秋天食用特别...
减肥的底层逻辑：创造热量缺口
减肥的底层逻辑：创造热量缺口。 所谓创造热量缺口，意味着我们每日消耗的热量要大于摄入的热量，这样可以促使身体消耗体内脂肪，让身材持续瘦下来。 我们的身体遵循能量...
刘二狗与辛巴：当大哥的心态如何影响我们的生活选择？
当你听到刘二狗说他从小当大哥习惯了，你是否想过，这种心态将如何影响一个人的生活选择和精神状态？在全网的关注下，这位网络红人不仅表明了自己的主张，还引发了不少人的...
秋季干咳困扰？喝这“一汤一粥”轻松缓解！
秋天是一个让人陶醉的季节，但对于很多人来说，却也是干咳频发的时期。那么，是什么原因导致秋季咳嗽如此普遍呢？气候干燥、温差变化以及空气中过敏源的增加都可能是导致咳...
"深度解析：辣椒会升高血糖吗？
血糖是指血液中的葡萄糖含量，它是人体能量的主要来源之一。葡萄糖是一种单糖，通过食物摄入后，经过消化系统的分解和吸收，进入血液循环，为身体各个组织和器官提供能量。...
你有多久没有放下心中的怨恨了？如何让伤痛成为成长的动力
在生活中，我们或多或少都会经历来自他人的伤害，有些人可能在不经意间对我们造成了心理上的创伤。这些经历常常让我们感到心痛、愤怒，甚至开始心存怨恨。然而，您是否想过...
"一文带你了解，莲子对血糖有什么作用
血糖是指血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，可用于筛查、诊断及监测糖尿病、低血糖症等多种糖代谢异常相关疾病，反映了机体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。 莲子对血糖...
伊娜教授：糖尿病患者须知！这些饮食误区，可能加重病情！
糖尿病是一种需要长期管理和控制的慢性疾病，其中饮食控制是治疗糖尿病的重要组成部分。然而，许多糖尿病患者在饮食方面存在一些误区，这些误区不仅无法帮助他们有效管理病...
想要长寿？这些女性的秘诀你知道吗？
大多数人都希望能健康长寿，但如今天赋或运气似乎在长寿问题上显得不可捉摸。这种想法常常让人失望，甚至认为长寿是注定的，然而，事实真的是这样吗？近年来，我们看到，特...
2024年全国老年医学人才培训项目病例脱口秀大赛成功举办
和年苑，北京协和医院老年医学科公众号，传递老年医学的价值和声音 在这里，了解当代老年医学 2024年全国老年医学人才培训项目 病例脱口秀大赛成功举办 「TA...
原创 刘立夫 法家不是法学家，而是政治家
法家不是法学家，而是政治家 讲中国古代的法律，很多人想到了法家。其实，这两者没有直接关系，甚至根本就不是一个门类。中国古代负责法律事务的，属于“理官”，理官才是...
美媒爆：美国警告伊朗不要再次袭击以色列，“如果你们再攻击，我们将无法阻止以色列”
【环球网报道】据美国Axios新闻网当地时间11月2日消息，一名美国官员和一名了解情况的前以色列官员透露，拜登政府最近几天警告伊朗不要再对以色列发动袭击，并称“...
原创 狗狗减肥刻不容缓：五大健康警示震撼发布
哎呀，你知道吗？狗狗太胖可不是好事！尽管它们看起来胖乎乎的很可爱，但肥胖对狗狗的健康影响可大着呢。接下来，我就来跟你详细讲讲狗狗肥胖的几大危害。 狗狗肥胖的五...