流感，又称流行性感冒，是流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒变异速度快，传播快，主要分为甲型、乙型和丙型。引起流感季节性流行的病毒主要是甲型流感中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria系。

立秋已过，一年一度的流感高发季节马上要来了。据世界卫生组织统计，流感每年在全球可导致300万-500万重症病例，29万-65万人死于流感相关疾病。及时接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感、减少流感重症和死亡的有效手段。

流感起病急，主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

部分患者症状轻微或无症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症流感可以导致肺炎、心脏问题和其他并发症，特别是对于老年人、儿童和免疫系统较弱的人群。

接种流感疫苗是最有效的预防手段

每年接种流感疫苗是预防流感的最好办法，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

也许有人会问：“我去年接种了流感疫苗，今年为什么还要接种呢？”这是因为流感病毒容易变异，每年流感流行株可能会发生变化，导致去年接种的流感疫苗难以有效对抗今年新的流感流行株。世界卫生组织每年都会基于全球流感监测结果提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异。而且，流感疫苗保护效果不持久，接种后多数可以维持6-8个月。

因此，为了提供更有效的保护，建议每年都要接种新的流感疫苗。流感疫苗安全、有效，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

01 优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

医务人员；

60岁及以上的老年人；

罹患一种或多种慢性病者；

养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

孕妇；

6~59月龄儿童；

6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

02 除了接种疫苗外，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

均衡饮食，适量运动，充足休息等；

避免近距离接触流感样症状患者；

流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。

流感不是普通感冒，它对我们的健康会造成严重威胁。每年接种疫苗是预防流感最有效的方法，可以显著降低流感发病及导致严重并发症的风险。对可接种不同类型或不同厂家疫苗产品的人群，可由受种者（或其监护人）自愿选择接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。

目前正是接种流感疫苗的好时机，早接种、早保护，让我们行动起来，及时接种流感疫苗，为自己和家人的健康保驾护航！

目前福州各县（市）区预防接种门诊流感疫苗已到货，具体接种事宜可提前向辖区接种门诊咨询。