常识
这4个“吸阳”行为，男性早该忍住，为健康别太放纵自己
哥们儿们，今天咱们闲聊一个可能你们不太喜欢听的话题——阳气！这个可不是开玩笑的，阳气其实是咱们男人最宝贵的东西，关乎着身体的健康和精力。别小看了这些，要是没保护...
绝对优势当选！郑钦文荣获年度最佳击球！
12月14日，WTA官方年度最佳击球投票结果出炉，中国选手郑钦文在武汉网球公开赛对阵萨巴伦卡时的击球荣获年度最佳击球。 投票结果。图源：WTA官方 郑钦文共获...
旧事文摘：三餐不定时容易致癌？医生推10大饮食习惯防7种癌症，必吃4种蔬果抗氧化
饮食不定时容易致癌？有医生提醒，很多常见的饮食习惯其实暗藏致癌风险。因此他提出10大饮食建议，当中至少可有效预防7种癌症，包括多吃4种抗氧化蔬果。 致癌原因｜...
这3种常见早餐组合竟不合理？“升级”一下更健康
不吃早餐胆囊很“受伤” 肝脏是制造胆汁的“工厂”，不吃饭时，胆囊负责储存胆汁，并将胆汁浓缩。 胆囊内胆汁经过一夜贮存，胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，胆囊里贮...
云太医中医王昊主任：胆息肉，用药精微，辨证严谨，人人吃得起！
胆囊息肉在中医里，通常被认为与气滞血瘀、肝胆失疏泄 等相关，看似是胆囊的问题，其实与肝脏、脾胃、肾、膀胱等都有关系，单一的用药可能不能兼顾，者种搭配，是我在临床...
主持人自曝切除这一器官，有些人却被“种草”？
“因为近两年 妇科状况经常出现问题，在医院就诊后，医生建议如果没有生育需求的话，可以选择 子宫全切，同时保留 卵巢。” 前不久， 央视前主持人 瑶淼发布了一则...
原创 女用阴道避孕栓的副作用有哪些
亲爱的姐妹们，今天咱们来聊聊女用阴道避孕栓这个话题。 首先呢，咱们得清楚，任何一种避孕方式都不是完美无缺的，女用阴道避孕栓也不例外。它可能会带来一些让人不太舒服...
家有孩子的家长，请警惕手足口病！如何有效预防？
随着季节的转变，我们常常以为各种病毒会在寒冷的天气中冬眠。然而，事实远非如此，特别是家中有孩子的家长们，手足口病这一潜在威胁不容忽视。你们是否知道，手足口病是由...
鼻炎一族的冬季“生存”法则 | 时令节气与健康
本文转自【健康中国】； △首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任 刘玉和 冬季气温低，使得鼻腔更易受到冷空气侵袭。相较于其他季节，冬季鼻炎的发病率增高...
远离办公室“职业病” 试试五个物品
久坐办公室，不少人出现了头晕、头痛、眼睛干涩、手指发麻、颈椎酸胀、腰酸背痛等问题。 在这里，我为大家分享一些在办公室置办的好物，帮助大家将办公室“职业病”通通...
发病急、来势凶、疾如风--90%的中风是可以预防的
一、中风的后果很严重 大脑是我们人体的司令部，是身体各种功能的总指挥，包括运动、感觉、心理活动、语言、视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡功能等等。由于大脑每天工作非...
科普 | 小伤口背后的大危险——“破伤风”
科普 生活中避免不了一些小磕绊、扎伤、割伤、刺伤、烧伤等，这些小伤口，有的人随便包扎一下就不管了，觉得过几天伤口愈合就会好的。然而正是对“破伤风”的不了解，让自...
冬季时令菜，营养有几何？
囤菜曾是北方最隆重的入冬仪式，随着大棚蔬菜种类越来越多，冬储蔬菜即将成为一个时代名词。可在老一辈人的心里，冬储蔬菜仍有着无可撼动的地位和实力。成堆的白菜、萝卜、...
肝胆不健康，寿命真的会缩短！看这里您就明白了！
在追求长寿的道路上，你是否曾想过，影响我们生命质量的重要因素是什么？其实，寿命的秘密藏在身体的内环境中，特别是我们的肝胆。或许，你常听人说：‘肝胆不和，身体难安...
原创 12月21日冬至，再忙别忘：多吃这8道暖身菜，顺利度过数九天
冬至，是北半球白天最短、夜晚最长的一天，也标志着寒冷季节的正式开始。在这个特别的节气里，再忙也别忘记给自己和家人准备几道暖身菜，滋养身体，抵御严寒。接下来，为您...
维茨之秘：减肥早餐应如何选择？
一天之中，早晨最为关键，早餐大约贡献了全天所需热量和营养的30%，一顿营养丰富的早餐能够为新的一天的减肥计划奠定坚实的基础。 关于早餐对体重管理的影响，已有大量...
原创 这些黑猫犀利的眼神，太霸气了……
标题：这些黑猫犀利的眼神，太霸气了…… 在深邃的夜色中，一抹神秘的黑影悄无声息地穿梭于城市的缝隙，那是一只黑猫，它的眼睛如同两颗璀璨的黑宝石，闪烁着锐利而深邃...
原创 冬天，少吃香蕉苹果多吃它，一次做好存冰箱，随吃随取，特省事！
导读：每年冬天，虽然天气严寒，我们还是要多吃一些水果，因为根据《中国居民膳食指南(2022)》，成年人每天应摄入200 - 300克水果，才能满足身体日常所需的...
如何通过SG治疗提高HR+晚期乳腺癌患者的生活质量？
近年来，晚期乳腺癌的治疗手段不断进步，尤其是针对HR+/HER2-类型的患者，针对性更强的新药物不断涌现。那么，什么是SG（戈沙妥珠单抗）？它又是如何帮助提升H...
吃撑对身体的伤害，不可小觑！
你是否曾在自助餐上，吃得几乎无法站立，感觉肚子里的食物像个西瓜般膨胀？这样的“吃撑”感不仅让人不适，更可能在不知不觉中对身体造成严重损伤。吃撑究竟是什么样的体验...