1.20岁前一定要养成良好的习惯，不要经常熬夜，注意饮食，适量饮酒，不吸烟，经常锻炼，保持身材。坚持这些，能让你在37岁前不变成中年油腻大叔，依然魅力四射。 　　

　　2.努力在大学毕业前找到一个能持续一生的爱好，因为35岁后你会发现，作为一个普通人，35岁后你似乎有很多无所适从的空闲时间，总是在思考事情，努力做到平静，有一个自己一直坚持的爱好(当然最好是健康的)，会让你不至于被无聊的时间逼疯，到37岁的时候情绪低落。 　　

　　3.最好晚婚，尽量多花单身时间，不要太早被婚姻束缚。当你很小的时候，你没有能力为别人的幸福负责。发烧时的承诺就像放屁一样不值钱，以后想起来只会恶心。这样会让你在37岁的时候不会过早的对婚姻生活感到厌倦，可以避免很多不必要的争吵。 　　

　　4.如果你从事的是一份自己非常喜欢的工作，那么你就会全心全意的去学习，去争取。当然，因为有极大的热情，更容易在工作中取得令人羡慕的成绩，获得极大的满足感。年轻的时候最好去一些大的机构或者公司工作，这样可以得到全方位的锻炼，有利于以后的工作规划。这样做能让你在37岁之前掌握一定的社交技巧，拥有一定的社会地位，得到大家的尊重。 　　

　　5.尽可能多读书，历史的，社会的，涉猎一些小说。在丰富自己知识的同时，让自己积累一些谈吐资源，这样在别人侃侃而谈的时候就不会一愣一愣的，也许就不会那么容易感到孤独了。 　　

　　6.37岁，最好有一定的酒量。我的意思是，当你因为心烦意乱而鲁莽地喝醉时，这是非常重要的。你会觉得至少生活给你开了一扇小窗。 　　

　　7.想有几个朋友，一定要大方，不要和朋友斤斤计较，不要衡量对方付出多少。从自我角度出发的标准，在起点上是有偏差的。试着去理解对方，站在对方的角度去思考。有付出就会有回报，只是每个人的标准不一样。朋友之间要经常联系，互相问候。很多本来可以做一辈子朋友的人，因为某个阶段对对方的忽视，变成了路人。 　　

　　8.爱你的父母，理解他们。他们把我们带到这个世界，关心我们成长。这说不通。这让他们很难过。当你成为父母，你会体会到伴随你成长的责任感，对未知的担心会一直把人逼疯。 　　

　　9.媳妇是别人的善良和智慧。你没有和别人的媳妇一起生活过。你可以远远地看着它，但是你不能玩它。因为远，所以有美。日子久了生活也就差不多了，浪漫和琐事相比不堪一击。那些文学作品里没有山盟海誓，只有一条破船凑合着用。划水就够了。不要要求太高。 　　

　　10.孩子的教育要从小开始，过早的放任不管，过几年就会让人脑残。培养一些耐心，学会有说服力。学会平和，否则你会和自己过不去。