转自：石家庄日报

裕西社区卫生服务中心的中医医师为小朋友贴敷“三九贴”。

在石岗社区卫生服务中心国医堂，中医医师将贴敷注意事项告知前来贴敷“三九贴”的患者。

石家庄市中医院的脾胃科护士正在制作“三九贴”。

“数九寒冬，冷在三九。”眼下正是一年中最冷的时候，同时也是“冬病冬治”的好时节。记者近日探访发现，石家庄市各级医疗机构纷纷启动了中医“三九贴”的贴敷服务。

这种极具传统意义的治病手段，能有效增强机体抵抗力，帮助人体抵御外邪预防疾病，达到治病、强身的双重功效，也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用，因此受到了不少市民的青睐。

但是，“三九贴”是不是人人都适合？贴“三九贴”的禁忌事项有哪些？可以自敷“三九贴”吗？网上购买“三九贴”可靠吗？为此，记者采访了多位中医，请他们指导大家如何对症施治，抓住“冬病冬治”的好时期。

“三九贴”有助于未病先防

12月23日，在石家庄市中医院门诊大厅，市民孙女士正在向导医台咨询如何预约“三九贴”。

孙女士是第一次接触“三九贴”，她告诉记者，最近自己总是腰酸背疼的，尤其是遇上潮湿多雨的天气，都直不起腰来，都说三九天贴中药有效果，所以来试试。“今天来贴一九贴，6天后再来贴二九贴。”

58岁的赵先生是位老病号，患有哮喘10多年了，一旦受到冷空气刺激，哮喘就会复发，还咳个不停，严重影响了工作和生活。在朋友的介绍下，他开始来市中医院贴“三伏贴”，后来又开始贴“三九贴”。“我开始就是抱着试试的态度，结果感觉确实有效果，就坚持下来了。”赵先生说，自己贴了5年，感觉哮喘复发的频率越来越低，这几年冬天，基本上就没有复发过。

“三九天是一年中最为寒冷的时期，各种‘冬病’都容易发作，如慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复感冒、风湿及类风湿关节炎等。”石家庄市中医院主任中药师吴文博告诉记者，“冬病冬治”是“冬病夏治”的延伸，是指在三九天通过中医辨证施治用药和“三九贴”贴敷来达到预防和治疗一些在冬季容易发生或加重的疾病，以增强抗病能力，未病先防。

在石家庄市妇幼保健院三楼中医科，记者发现，“三伏贴”不仅受到了成年人的欢迎，不少家长也会带着孩子前来敷贴。

“我女儿从小身体很弱，上了幼儿园以后，只要有小朋友生病感冒，她就会第一个‘中招’。去年敷贴后觉得效果很好，孩子基本没病过，今年想再巩固下疗效。”市民李女士说。

在石家庄市第二医院针灸理疗科门诊，贴“三九贴”的人群中有许多年轻面孔。“本以为‘三九贴’和我们年轻人没啥关系，结果在网上刷到不少同龄人都在三九天里贴‘三九贴’养生，于是从前年开始也贴起了‘三九贴’，确实有效果。”26岁的郑先生告诉记者，看到了冬病冬治的效果后，身边的不少朋友也开始贴“三九贴”了。

“以前接受治疗的病人以中老年人居多，但近几年却有更多的年轻人逐渐关注‘三九贴’，来咨询或敷贴的年轻人也是越来越多。”吴文博说。

寒症人群适宜贴“三九贴”

12月24日8时许，记者来到新华区石岗社区卫生服务中心，一楼的国医堂已有不少市民陆陆续续赶来贴“三九贴”。耄耋之年的崔先生是“三九贴”的忠实“粉丝”，已经连续10年敷贴“三九贴”。老人以前都是在市各大医院贴敷，现在选择来社区卫生服务中心“打卡”。“确实有效果，不然我也不会坚持这么多年。”老人说，社区卫生服务中心就在家门口，更方便他贴“三九贴”了。

在桥西区长兴社区卫生服务中心，记者看到前来贴“三九贴”的市民中，以老年人和儿童居多。其中，也有几位前来体验的年轻人，姜女士便是其中之一。她告诉记者，自己是第一次来敷贴，平时喜欢吹空调喝冷饮，体内湿气较重，所以听了朋友建议过来敷贴，调养身体。

“医生，我问一下，什么人都能贴‘三九贴’吗？”在桥西区裕西卫生服务中心，有不少市民前来咨询，问的最多问题就是“三九贴”的适宜人群。“‘三九贴’不是万能贴，不是所有人都能适用。”中心的中医医师们耐心回答着市民的问题。

“‘三九贴’主要适用于反复发作、冬季加重的慢性疾病，以及中医辨证为寒症的疾病，三九贴敷也是为了防治‘冬病’，比较适合寒症人群。”石岗社区卫生服务中心中医医生胡叶说，患有呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、骨关节疾病的人群也适宜贴敷“三九贴”，免疫力低下、各种体虚、常年易感冒者，先天体弱的儿童以及亚健康人群的调治，也适宜贴敷“三九贴”。

记者在采访时了解到，除了知名度较高的“三九贴”外，“三九灸”同样是寒冬季节防病养生的有效手段之一，它包括督脉灸、雷火灸、脐腹灸等，也很受群众欢迎。

“其实‘冬病冬治’有多种治疗方法，比如针灸、拔罐、刮痧、中药内服、中药熏蒸、中药药浴等多种手段进行治疗。”胡叶说，“三九灸”是通过激发、扶助人体阳气，从而达到“冬病冬治”的效果，尤其对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型疼痛的患者疗效更佳。

辨证施治有益于身体健康

近年来因为“三九贴”的疗效被广大患者认可与传播，有不少急症期患者，寄希望敷贴后“药到病除”。

“‘冬病冬治’不是所有人都能适用，需要辨证施治。”石家庄市中医院中医护理门诊护士长李燕峰说，穴位贴敷运用的是“治未病”理念，没病防病、有病防发展、病愈防复发，增强抵抗力，只是一种辅助疗法，不能靠这一种方法解决全部问题。有些病协同其他中医治疗效果会更好，比如寒湿型的颈腰椎病、关节炎配合针刺、推拿等中医适宜技术；肺系疾病、痛经、冠心病等慢性病配合吃中药综合调理效果会更好。

李燕峰提醒，有严格的适应证及禁忌证，不清楚自己是否适合贴敷的患者，最好提前到医院诊治，辨证体质，采取更适合自己的防治方法。有严重皮肤病、急性发热、咳血的患者及孕妇和2岁以下的婴幼儿、实火体质者不适合贴敷。

“三九贴”贴敷期间有什么禁忌呢？李燕峰告诉记者，“三九贴”敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之物，饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落，从而导致敷药时间不够，影响疗效。贴敷后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入。在取下贴敷剂后，也不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。

“‘冬病冬治’疗法并不能立竿见影，许多疾病需要连续治疗2至3年才能达到理想效果，所以大家需坚持长期治疗。”李燕峰说，大家还应保持健康的生活方式，保持良好的饮食和运动习惯，这样才能更有利于健康。

采访中，记者了解到，因为“三九贴”具有简、便、廉、验等优点，部分市民错误地认为这种疗法包治百病，甚至根据“网上秘方”自行买药敷贴。

“贴‘三伏贴’第一步就是中医辨证，这也是确定自己是否适合贴敷的关键一步。”李燕峰说，由临床经验丰富的中医师现场进行望、闻、问、切，根据个人身体情况以及具体的病性、病位、病势辨证选药，精选穴位，这样才能发挥经络腧穴的最大作用。

李燕峰告诉记者，不同疾病的贴敷药物种类、用量以及穴位选择存在差异，如果没有相关的医学经验和知识，擅自买药敷贴，可能达不到预期效果，甚至带来麻烦。另外，网上的“三九贴”产品多未公示药品批准文号，无法核实成分，如果自己随便乱贴，容易出现不良反应，甚至损害身体。因此，她提醒市民，一定要选择正规医疗机构进行贴敷，不宜自行购药贴敷，更不要从网上购买。