荔枝吃多了可能得荔枝病？ 《本草纲目》中这样记载
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2025-05-28 11:08:28
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《本草纲目》中记载，荔枝吃多了可能得“荔枝病”。荔枝性温，多食易助热上火，且其中含有大量果糖。当短时间内摄入过量果糖时，机体来不及将其转化为葡萄糖供能，就会促使大量胰岛素分泌，进而引发低血糖反应，出现头晕、乏力、心慌、出冷汗甚至昏迷等症状，即所谓的“荔枝病”。所以，虽荔枝美味，但切不可贪食，尤其对于本身脾胃功能较弱或有糖尿病等基础疾病的人群，更应适量食用，以免引发健康问题。
贡园，位于广东茂名根子镇柏桥村委会岭腰村，素有“荔枝博物馆”之美誉。这里的古荔枝树枝繁叶茂，千姿百态，其出产的白糖罂、妃子笑等优质荔枝更是闻名遐迩。
贡园讲解员介绍，树龄49年以下结的荔枝，一斤价格是28元；树龄100年到299年古树结的果子，一斤卖到200元；千年古荔枝树结下的果子，卖到2888元一斤，平均下来一颗荔枝的价格高达160元。
《本草纲目》中记载，荔枝具有补肝补脾、理气、补血、安神的功效，还可以防止腹泻。由于荔枝含糖量较高，医生建议避免空腹食用，糖尿病患者不宜吃荔枝，上火避免吃荔枝，因为荔枝属于偏热性的水果，会加重上火症状。若连续、大量地食用鲜荔枝，可能还会出现荔枝急性中毒，即“荔枝病”。因此，吃荔枝要注意适量。
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