《天热睡地板的利弊》
天热时,睡地板似乎能带来一时的凉爽,但其实并不太好。从凉爽的角度看,地板相对温度低,能让人在炎热中感到惬意。然而,经常睡地板存在诸多弊端。地板寒湿之气重,长时间睡在上面,寒湿容易入侵人体,可能导致关节疼痛,尤其是对于本身关节就较为脆弱的人,如老年人或患有关节疾病的人。而且地板硬度较大,缺乏对身体的有效支撑,不利于脊椎保持正常的生理曲线,可能引发腰酸背痛等问题。所以,即使天热,也不建议经常睡地板。
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