常识
广东加时不敌北控 俱乐部杯小组赛1胜3负出局
11月17日，CBA俱乐部杯定州赛区，经过加时大战，北控82-79险胜广东。广东小组赛1胜3负出局，北控则锁定小组第一出线。 比赛十分激烈，直到第四节最后时刻，...
原创 这种类型的高血压很常见，不经意还可能被忽视，一定要注意
人们常说的高血压，是指收缩压（高压）超过140mmHg，舒张压（低压）超过90mmHg的一种疾病。其中舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时候产生的压力，舒张...
“高胆固醇”食物榜单公布：鸡蛋未上榜，第一名或不少人还在吃
在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕。想保持健康，不少人已对鸡...
辗转难眠怎么办？拉拉这里
也许您经历过辗转难眠的夜晚：躺在床上，翻来覆去，身体怎么也无法进入深度放松的状态。 如果您正面临这样的困扰，那么或许可以尝试这种简单又有效的方法——拉耳垂。 ...
原创 想让男人爱上你，并对你上心，不妨“慢一点”
“爱情是一场马拉松，不是短跑冲刺。”这是著名心理学家卡尔·罗杰斯对于爱情的深刻见解。在追求爱情的道路上，许多女性都渴望能够迅速捕获男人的心，让他们爱上自己并对自...
冬季必备！如何通过食疗提高体质抗寒？
随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多人开始关注如何通过饮食来增强自身的抵抗力。在这个时节，养生的理念尤为重要，特别是对于一些体质偏寒的人群，如何让身体健康过冬尤为...
原创 春秋第一个霸主，一点都不小白的公子小白-齐桓公
春秋战国，本就是一个群雄逐鹿的时代，自周幽王烽火戏诸侯后，唯一赶来营救勤王并护送周天子迁都洛邑的是当时都不能被称为诸侯的秦。而周王室虽贵为天下的君主，实际也只是...
努力训练减肥，你知道汗水背后的秘密吗？
你是否在减肥的道路上感到无比艰难？每一次流下的汗水，似乎都在诉说着：这是脂肪的眼泪！这个夏天，跑步时的每一滴汗水，都是对自我形象的重塑和毅力的证明。无论是晨跑还...
减肥有道！9种饮食法哪个最适合你？
近年来，超重与肥胖问题已经成为全球性的健康危机。在中国，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，超过一半的成年人面临超重或肥胖的困扰，青少年和儿...
第三届河南省卫生健康行业网络安全技能大赛结果揭晓
11月15日，第三届河南省卫生健康行业网络安全技能大赛在郑州举行。本次大赛由河南省卫生健康委主办，河南省医院协会网络与数据安全分会、河南省卫生健康网络与数据安全...
养脾的秘密：这种食物比小米强多了，你知道吗？
脾虚问题你是否听说过？在我们的日常生活中，很多人对中医的“脾胃”概念并不陌生，但具体脾的功能和重要性可能并未深入了解。中医认为，脾是“后天之本”，对于我们的健康...
男孩为何会这样-熊孩子行为
"---第3章社交引导心法 有效社交，是男孩成长的必修课 ---做好这7 件小事，培养温暖独立的小绅士02" 男孩往往思维直接、行动迅速，容易随心所欲，不顾及周...
中药代茶饮：你真的喝对了吗？
你是否曾经在健康饮品的选择上感到迷茫？中药代茶饮近年来受到越来越多人的青睐，因为许多人渴望通过这种方法来改善健康。那么，中药代茶饮的真正功效是怎样的？你又是否真...
脑瘤手术需要住院多久
脑瘤手术需要住院多久？脑瘤手术患者的住院时间，要根据患者的具体病情来看，一般情况下手术前检查需要2-3天，手术基本上算1天。术后康复和检查需要7-10天左右。手...
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎，因为形体肥胖的人，容易上火的人，最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族，或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族，枸杞泡水是护眼佳饮。但它...
内核稳定妈妈，培养男孩安全感：简易方法
心理专家认为，孩子的自信心源于对自己价值的认同，这种认同很大程度上源自父母无条件的关爱。就像在婴儿时期，孩子无法用言语表达，他们通过哭泣来寻求父母的拥抱，以此来...
坚持晨跑，我的身心蜕变之路！你也来试试？
在这个快节奏的生活中，越来越多人选择晨跑来开启新的一天。但是，晨跑真的有那么好？它有什么神奇之处，以至于有人在坚持了第二天后，竟然自己醒来，心里暗自窃喜？深藏在...
河南省有了成年人健康风险评估地方标准
近日，由河南省卫生健康委员会提出，国家心血管病中心华中分中心党委书记、阜外华中心血管病医院院长郭智萍带领团队起草的《成年人健康风险评估规范》获河南省市场监督管理...
以下三样东西，男人愿意给你，真的把你当老婆了
男人的爱，是从给予开始的。如果他什么都不愿意给予，什么都不愿意付出，那又算是哪门子的爱呢？ 爱，不仅仅是口头上的甜言蜜语，更是行动上的温暖与呵护。 事实上，以下...
高血糖不能吃山楂？医生提醒：这3种水果，高血糖患者最好要少碰
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...