企业内耗的四大特征,公司内耗的原因企业内耗的四大特征,公司内耗的原因_常识

创始人

2025-07-19 00:55:46

0次

　　事实上，我们的精神能量和体力一样是有限的。如果你不及时补充，你会感到疲劳。有时候你可能会觉得自己一整天什么都没做，但是却累得动弹不得。有时候你从早到晚还是精力充沛。其实这些都是精神内耗。　　

　　其中，焦虑、紧张、悲伤、愤怒等负面情绪最消耗我们的精神能量。　　

　　很多高度敏感的人最容易产生这些负面情绪。因为别人的一句话能让他思考很久，他心里每分每秒都在演一出大戏。　　

　　因此，当我们的精神能量即将耗尽时，即使在床上什么都不做，也会感到超级累，这就是所谓的精神内耗。陷入了精神内耗，消耗了你的精神能量。即使你什么都没做，你也会感到软弱无力，你也不会对做任何事情感兴趣。　　

　　心理内耗的主要表现有：1。自尊心低，敏感度高。第二，优柔寡断，优柔寡断。第三，拖延，永远不要行动到最后一刻。第四，后悔过去，担心未来　　

　　其实很多时候我们倾向于关注负面的东西，但是这样的话，我们就会忽略一些美好的人和事，从而导致不好的后果。要及时补充精神食粮，控制好情绪，随时给自己充电，不要让路过的荆棘挡住前进路上的美景。　　

内耗精神

公务员报名中的“基层工作经历”... 2016国考已于10月中旬启动，不少第一次准备参加国考的同学对于岗位要求中的“基层工作经历”存在一些...

说说我曾经三分钟怎样介绍自己 ... 最近碰到个朋友在找工作，投什么公司怎样选择一头雾水，跟他聊天的时候我也想起了我找工作的时候。特别是当...

如何在职场中实现“跨越式”成长... 最近我开始计划系统的梳理目前的产品：看系统后台数据；对核心用户做访谈；细分用户类别；梳理、分析业务场...

愿你工作不仅谋生，还有快乐鎰... 记得有过许多朋友私信过我，说起自己在就业择业与职业规划之中遇到一些困境和难题。譬如自己大学即将毕业，...

谁说进不了大公司，就输在起跑线... 经常有问我，「怎么进BAT这样的大公司」，「去小公司了是不是就没有机会跳到BAT了」，还有「第一份工...

2015校招中你最应该考虑什么... 在校招中，我们总会面临手握众多 Offer 而难以抉择的情况。众多因素中，我们应该考虑什么？Well...

从马云的演讲学面试相关的七个“... 面试通知陆续发布，银行暑期实习生招聘工作接近高峰期，笔试甚少，多为直接面试，面试的“软技能”有哪些，...

华为、中兴通信、康佳等硬件工程... 写在前面：到目前为止，笔者参加了大概10家左右公司的笔试或者面试，包括华为、中兴、TP-LINK、康...

年底，员工对老板说的一句最傻的... 年终岁尾，员工和老板的沟通是最频繁的，因为都在试探对方对自己的感觉及态度，通过试探来确定下一步是继续...

Java工程师在阿里面试经历与... 我投的岗位“软件研发工程师”。到了面试现场，选择了Java语言(有对应的面试官)。不过，后面进行了交...

职场启示录：把每一次危机都当做... 职业生涯是在断断续续中前进，在痛苦中完善，在放弃和内心冲突中延续。化解这些问题能使人成熟，并迈向更高...

6个职场升职加薪的黄金定律 6... 一、永远排在倒数第二的位置上知道在自己之后，还有一个排在最末位置上的同事，而且要为所有在他面前出现的...

毕业找工作没目标？迷茫？那就看... 身边和网络上许多小伙伴经常和我沟通关于目标、找工作、未来的种种话题，聊了几次发现，这种问题并不是通过...

为何职场里的好人，都成为了默默... 大家有没有发现，我们生活中很多老好人，都不太成功，甚至他们的生活可以用失败来形容？大家都听过一句话：...

在职场中，资质平庸的你该怎么办... 天赋秉异的人永远是少数，剩下的都是资质平庸的芸芸众生。相信即使只是普通人，也有一颗不甘于平庸的心。那...

你为什么不能升职加薪？也许是这... 自己在公司里面勤勤恳恳的工作，工作效率也很高，总是按时，甚至是提前完成了工作任务。那为何不能得到老板...

你为什么工作这么久，还拿着几千... 中国有一句话说得好：男怕入错行，女怕嫁错郎。一个男人，你找错了一份工作，失去了经济基础，将是坏的开始...

不要让这十个错误的举止毁了你的... 一、为偏见或成见所左右有时候，参加面试前自己所了解的有关面试官，或该招聘单位的负面评价会左右自己面试...

2016校招Android开发... 和大多数的面经不同，我不是大牛，手头也没有3，4个 sp 的 offer 求比较，我只是一个非211...

如何轻松应对职场冷暴力如何轻... 在这个崇尚和谐的年代，玩勇斗狠的暴力路线不再时髦，但平静海面下“潜伏”的冷暴力现象，却像泰坦尼克号遇...