保持自律 　　

　　今天晚上，我刚从体育馆锻炼回来。在深圳做风险投资的朋友来办公室喝杯茶，聊聊新一年的方向和目标。离开的时候，他们看着我说，我羡慕你的身材。认识你这么久，一点胃口都没有。我摸了摸肚子，平静的回答：我运动，每天做差不多100个仰卧起坐，肚子不会大。 　　

　　好好想想。的确，很多我这个年纪的人，过了30岁，基本都大腹便便，头发越来越秃，越来越油腻。我不想这样，所以我保持自律，每天做基础练习。这两年，不仅肚子上有了腹肌，身体也轻松了很多。我感觉比10年前刚开始工作时好多了。现在，比起放纵所获得的多巴胺，更喜欢自律后身体产生的内啡肽.下一个我想养成的习惯是早起早睡。 　　

　　创业，毕竟是一场持久战。有了健康的身体，你可以胜过很多人。 　　

　　延迟满足 　　

　　早上听了一个大V的直播，我很赞同他说的农耕思维和狩猎思维。 　　

　　思考：农民种庄稼。每年收割的时候，他们会把最好的一批种子留着，第二年下午播种，然后筛选种子再播种。这样，多年以后，庄稼的收成会明显提高。农耕思维是一种延迟满足的思想，结果会越来越好。 　　

　　思考：猎人去打猎，当天会有收获。运气好的话会撞上野猪和山羊。如果他们运气不好，就会无功而返。狩猎思维是一种及时满足的思想，没有累积。 　　

　　做运营也是一样,曾经有很多所谓的知识博主，他们在平台上割韭菜，割完一茬又一茬(狩猎思维)。还有的在不断输出干货知识，让粉丝有所收获(农耕思维)。 　　

　　到目前为止，我从上个月21日开始，决定每天输出一篇原创文章，希望能给粉丝们带来收获，先更新300篇再说已经更新了21篇文章。到今年年底，应该会有不错的收获，至少我的写作能力会有很大的提高。 　　

这几天和小伙伴交流的时候，说了一个观点：我们卖小程序商城，如果客户2次线下深度沟通，仍然没有成交，可以果断放弃。把时间和精力放在其他客户身上。

出现这种情况，要么是你不够专业打动不了客户，要么就是客户只是试探，压根就没有购买的想法。

学会舍弃无效客户，会给自己腾出很多时间，而时间恰恰是最宝贵的资产。

不断迭代

产品需要不断迭代

我们去年推出创始人IP打造，每3个月升级一个版本，现在已经迭代到3.0版本。2020年和2021年，我们在自媒体平台用图文卖货，效果不错。2021下半年用视频号做了些尝试，变现了大几十万，今年会全面用视频号+抖音+小红书的整体布局，去做自媒体内容带货。算是我们的自媒体带货2.0版本。

创业者也需要不断迭代

新媒体这个行业就是变化很快，流量在变化，用户行为在变化，从业者需要非常强的学习能力和实践能力。这两年，自学了短视频拍摄，视频剪辑。接下来要2个月重点突破的是直播讲课。我给自己的目标是：每半年迭代一个版本（有能力，或者心性上较大的突破）

2022，是挑战和机遇共存的一年，去养成以上几个好的习惯，年底回头看看，应该会感慨万千。