“阳光很明媚，校园很漂亮。你好，厦大！”

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近日，中国首位“00后”举重奥运冠军李雯雯在社交媒体发布一组照片，晒出了她的新身份——厦大新生！她也是今年厦大“运动训练专业”录取的第一批本科生！网友热评：以前是“下班啦，下班啦！”现在是“开学啦，开学啦！”

作为“新厦大人”的李雯雯，还在建南大会堂与“同级”的数千名同学面对面交流，她分享了哪些人生故事？又有哪些让在场师生动容振奋的精彩瞬间？一起去现场看看！

一段振奋人心的奥运夺冠视频播放完毕，荧幕上还停留在举重的画面，李雯雯身着国家队运动服从舞台左侧走出。

那一刻，掌声混合着欢呼声，爆发在座无虚席的建南大会堂，李雯雯面向观众，深深地鞠了一躬。

“这是我第二次来到厦大，不是作为奥运冠军而是作为厦门大学2025级本科新生。”这位笑容可掬、活泼亲切的女孩和大家分享了自己的体育故事——从东京到巴黎，从负伤到夺冠，她用一次次举起世界的力量，托起青春的梦想。“每一次举起杠铃，都是对‘自强不息’最直接的践行。”

李雯雯回首自己的举重故事，汗水、伤痛、失败从未让这位乐观的“快乐大宝贝”停下脚步，反而让她从中汲取经验，成为自身成长的养分。

李雯雯所理解的体育精神，恰与厦大校训精神不谋而合——

当她为了举起更多的重量不断拼搏时，世界上也有相同一群人在为相同目标不懈努力。无论来自何方，无论何种国籍，大家都不约而同地在拼搏中坚持“自强不息”的信念，不断突破自身的局限；在实践中追求“止于至善”的目标，毫不松懈地精进体育技艺。

即将步入大学新阶段，李雯雯给自己定下新目标：将“自强不息”化作探索未知、钻研学问的同一份坚持；让“止于至善”成为追求真理、锤炼品格的全新目标。

“体育精神还包含了在痛苦中完成的自我塑造。”谈及伤病与痛苦，李雯雯坦言，“在痛苦中的自我塑造是几乎每一个体育人都要经历的事情，在我的印象中，没听说过没有伤病的运动员。”轻描淡写的一句话，背后却藏着她日复一日与疲惫对抗、同伤痛较量的坚守。

作为一“出道”就崭露头角的天才少女，李雯雯自登上举重舞台后便势如破竹，横扫各大国际赛事金牌。可命运却在此时跟她开了一个恶劣的玩笑，猛然扭转了她本一帆风顺的道路——2023年世界举重锦标赛上，李雯雯因失误导致扭伤右肘，开始了漫长而煎熬的康复过程。

比起身体的疼痛，备赛节奏被打乱所带来的迷茫焦虑更让她痛苦。白天在人前总是笑呵呵的“大宝贝”，到了深夜，还需要自己直面那些彷徨和自我怀疑。

但突如其来的挫折，折不断强者的脊梁。

在恢复期间，她更加注重细节，加强体能训练，针对薄弱的地方加强训练，尽可能降低再次出现伤病的风险；她也学会与内心对话，愈发坚定自己的目标与意志。在痛苦中自我解剖，最终完成自我塑造的李雯雯，如愿站在了巴黎奥运会的领奖台上。

那枚与以往别无二致的金牌，被她赋予新的意义：“这不仅是一枚突破极限、在痛苦中重塑自我的勋章，更是迈向灿烂未来的全新起点。”

面对即将开启的大学生活，这位年轻的奥运冠军眼中写满无限的憧憬与热忱。她和同学们说：从今天起，我们拥有了一个共同的名字——“厦大人”。

李雯雯发言结束后，同学们纷纷举手提问，与李雯雯互动问答。

Q1：作为一名刚入学的大一新生，我正面临着新环境的挑战，有时会感到迷茫和焦虑。你是如何在训练和生活中保持乐观心态的？你认为大学生应该如何面对生活中的失败与挫折？

面临同学的询问，李雯雯毫不遮掩自己可爱的“黑历史”，坦言刚进国家队时也曾因环境陌生、不适应而想过逃走和放弃，但在父母“你先试一试”的鼓励下，李雯雯最终坚持了下来。

李雯雯直言：“我们要去接受自己的害怕，接受不好的事情，正视自己的问题，然后坦然面对。你会发现结果会比预想的还要好。”

李雯雯积极接纳自己的负面情绪，再用自己的方式释放压力：想哭时就痛快哭一场，心烦了就在房间大声唱歌，不管着不着调。李雯雯用自己的坦率真诚，打动了在场的同学，也融化着同学们初来乍到时那颗不安的心。

Q2：两次奥运之旅对你来说有什么不同？在你看来，什么是奥运精神？

对于李雯雯而言，每一次比赛都意味着新的挑战，所以不只是奥运比赛，每一次比赛对她来说都是不同的。

“我会把每一次比赛都当作最后一次比赛，因为我很珍惜代表国家队站在国际赛场去比赛的时刻。对于我来说，两次奥运会的任何事情都是新鲜的，落地了看到一阵风都觉得是新鲜的。”李雯雯笑着说。

既然国家给了她站在奥运会舞台的机会，那她就要朝着心中的信念进发——那就是升国旗、奏国歌，这也是李雯雯在异国他乡进行比赛时的唯一目标。

李雯雯的语气淡然，但目光坚定，说完最后一句话时，会堂里响起了热烈的掌声。

Q3：我们大一新生也有很多体育锻炼和活动，雯雯同学有没有一些训练方法或者技巧可以分享给我们，帮助我们在日常锻炼中更好地提升自己？

李雯雯幽默回应同学的问题，直言自己的训练强度和训练方法可能不宜同学们参考，但她认为，只要每天早睡早起，保持充足的睡眠，在日常生活中保持一定的锻炼就足以让我们活力满满了。

李雯雯建议大家量力而行，不要猛练，要寻找适合自己的锻炼方式，即使是每天在校园内上下课通勤行走也可以。

Q4：能和我们分享一下你受邀在北京天安门广场观看九三阅兵盛典时的感受吗？

9月3日的阅兵仪式上，作为为国争光的奥运健儿，李雯雯受邀至天安门现场观礼。当军人整齐划一的步伐汇成坚定的时代强音，响彻神州、震撼世界，李雯雯内心涌起对军人无限的敬佩与对祖国深沉的热爱。

李雯雯说：“那一刻我觉得，我的辛苦都不算什么，真正辛苦的是军人们，是他们在默默付出和守护，才有了我们现在的和平与幸福。”

回想起自己在奥运赛场上的目标，这份家国情怀愈发强烈：“我希望以后能有更多的机会，为厦大、为福建、为祖国争取更多的荣誉！”这位年轻的金牌得主，正在用行动向祖国作出最深情的告白。

自强不息的体育精神，铸就困境中向上的勇气。止于至善的自我塑造，唤醒痛苦中蕴藏的潜力。李雯雯的冠军之路，深深打动着在场的每一个人。