在生活的忙碌中，一位依姆展现出了坚韧与勤劳。她一边辛勤地操持着家务，琐碎的事情在她手中有条不紊地进行着。然而，她并未停下脚步，还热衷于爬山这项运动，去追寻自然的美好与力量。可就是这样的忙碌与坚持，让她累出了“缠腰龙”。那一片片红疹仿佛在诉说着她的不易，一边是家务的重担，一边是对自然的向往。但依姆的眼神中依然透露出坚韧，她或许会短暂地停下脚步去治疗，但很快又会投入到生活的忙碌中，继续书写着属于她的故事。

又忙家务又爬山 依姆累出“缠腰龙”

本周是“国际带状疱疹关注周”，建议50岁以上人群打疫苗预防

2月24日至3月2日是第四届“国际带状疱疹关注周”，这由国际老龄联合会发起，旨在呼吁社会各界关注带状疱疹，鼓励及早预防，降低发病率。

“刚刚经历忙碌的春节，很多老人还处于疲惫中，要小心此时抵抗力下降，一不留神就成为带状疱疹的攻击对象。”福州市第一总医院皮肤病防治院带状疱疹专病团队李胜男医生提醒，春季是带状疱疹的高发季节，老人更应提高警惕。

依姆被带状疱疹“缠上”

60岁的福州吴女士前阵子便被带状疱疹“缠上”。

吴女士有高血压、糖尿病病史。最近，她帮女儿带了一个月的孩子，加上准备过年事宜，可谓身心俱疲。年后，她和几个好姐妹约好一起爬山放松，没想到爬了金鸡山、鼓山后，她觉得左腿有点麻麻的，紧接着大腿附近出现了零星的小疹子。她喊来女儿帮忙查看。

听吴女士说疼起来时而像电击，时而又痒痒像蚂蚁爬，她的女儿下意识说了句“不会是带状疱疹吧”。随后她上网搜索，一比对，果然像带状疱疹的症状。吴女士的女儿赶紧带着母亲到福州市第一总医院皮肤病防治院就诊。医生一看，确诊是带状疱疹。

医生告诉吴女士，带状疱疹这个病最爱慢性病患者，特别是疲劳免疫力低的时候更容易感染，因此疲劳的时候更需要静养，爬山加速了疾病的发生。

随后，医生为吴女士进行了药物治疗。目前，吴女士仍在康复中。

免疫力下降易发病

那么，什么是带状疱疹？又该如何预防呢？

带状疱疹专病团队李胜男医生介绍，带状疱疹，民间俗称“蛇胆疮”“缠腰龙”，它是由水痘-带状疱疹病毒引起的。

“我们小时候感染这种病毒，通常会得水痘，水痘好了以后，病毒并不会被完全清除，而是潜伏在脊髓神经背根神经节中。当我们的身体免疫力下降，比如因劳累、压力大、生病、长期服用免疫抑制剂等原因抵抗力下降，病毒就可能再次被激活，引发带状疱疹。”李胜男介绍。

据介绍，带状疱疹在发病前，可能会有一些前驱症状，像轻度的乏力、低热、食欲不振，也可能会觉得皮肤有烧灼感或神经痛。接着，皮肤上会出现潮红斑，很快长出粟粒至黄豆大小的丘疹，迅速变为水疱，水疱清亮，周围有红晕，沿某一神经呈带状分布，多在身体一侧，一般不会超过中线。神经痛是带状疱疹的一个重要特征，老年患者疼痛往往更剧烈。另外，还有一些特殊类型的带状疱疹，比如眼带状疱疹可能影响视力，耳带状疱疹会导致面瘫、听力下降等。

建议接种疫苗来预防

李胜男提醒，当下，正值春冬季节交替，是带状疱疹高发期，加之过年期间不少老年人十分忙碌，作息紊乱，导致身体抵抗力下降，更容易给病毒可乘之机。如果得了带状疱疹，一定要及时治疗。治疗主要是在发病72小时内尽早使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，还会用到营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺，来帮助神经修复。疼痛明显的话，可能需要用普瑞巴林、加巴喷丁等止痛药物。局部皮肤可以用炉甘石洗剂来收敛水疱，防止继发感染。中医中药在加速皮损愈合及减轻神经痛方面也十分有优势。

她提醒，预防带状疱疹，首先要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动，以增强身体免疫力。其次，对于50岁以上特别是有慢性疾病的人群，建议接种带状疱疹疫苗。目前我国有进口重组带状疱疹疫苗和国产带状疱疹减毒活疫苗，它们能有效降低带状疱疹的发病风险。李胜男表示，如果发现身体出现疑似带状疱疹的症状，一定要尽快到正规医院的皮肤科就诊。（记者 陈丹 通讯员 肖俊杰）