今天我教你做一个适合早餐吃,很有营养的鸡蛋煎饼。
配料:面粉、鸡蛋、葱花和盐
qvj2l q49k 0/8d 7b 389369134 b 13 b 18 D4 AFC 679 ea 2 ad /
1.将一小碗面粉放入大碗中,加水搅拌成流动性好、无颗粒的面团。面糊不能太稠。如果流动性太浓,不容易熟。容易糊锅影响口感。
2.面糊中打入两三个鸡蛋,加入葱花和适量盐,搅拌均匀,放在一边醒发十分钟。如果你搅拌好面糊,你必须醒一会儿来增加面糊的面筋。用这种方法做的煎饼不容易碎。
qvj2l q49k 0/6e 443 b 6 BC 10246 f 68d 04d 885 c 4382616 '/
3.锅预热刷油,关中小火,一定要用中小火,不然会糊锅。往锅里舀一勺面糊,翻锅把面糊均匀地撒在锅底,煎饼左右倾斜的时候翻过来,煎一下就上桌了,是不是简单又好吃?
qvj2l q49k 0/202 dd0 e1 fc 2c 429 da 79 e 81 ebcf 7 ae 988 /