夏天什么零食最吸引人?那一定是美味的烤肉!尤其是加一点啤酒,喝着喝着串在一起真的很棒。虽然烤串这种美味的食物对材料和烹饪工具的要求很高,传统的制作方式也有健康风险。
其实我们不用担心,因为我们可以在家做健康美味的烤串!今天,我们要做一道美味的家常菜烤串。加工过程很简单,烹饪过程很方便,最重要的是味道很棒。夏天想吃烧烤,不要在外面吃。家里简单无烟,好吃又健康!
彩椒的面值很高,真的会让你越吃越过瘾!牛逼的家常菜零食,每一口都特别开胃,比外面卖的营养品还健康!夏天不容错过的家常菜烤串,请品尝!
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【鸡胸肉烤串儿】
食材:鸡胸肉,2块彩椒,半个酱油,2勺酱油,半勺蚝油,1勺盐,半勺胡椒粉,适量黑胡椒,适量料酒,1勺酱油,1勺。
制造方法:
1.准备好所需的食材;
2.鸡胸肉洗净,切成小块备用;
3.将鸡胸肉放入碗中,加入2勺酱油、半勺蚝油、1勺盐和半勺胡椒粉、适量黑胡椒、适量料酒、1勺酱油和1勺;
4.然后抓拌均匀,最后倒入一些植物油,锁住水分,放入冰箱冷藏腌制2小时左右;
5.将彩色辣椒切成方块备用;
6.将腌制好的鸡胸肉和彩椒串在竹签上;
7.烤箱预热,200度烤8分钟,然后翻面继续烤8分钟;之后撒上孜然粉。
8.夏天我喜欢在外面吃烧烤喝啤酒,但是如果我学会这个方法,我也可以在家里烧烤,没有外面的烟味,这样更健康!如果你想吃,你可以随时随地吃!
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