闫会宁医生：非淋菌尿道炎饮食注意什么？
非淋菌性尿道炎是一种较为常见的泌尿系统疾病，其发病与生活习惯、饮食习惯等多种因素有关。在治疗非淋菌性尿道炎的过程中，合理的饮食调理不仅能够缓解症状，还能促进疾病的康复。以下是非淋菌性尿道炎患者在饮食上需要注意的几个方面。
1. 避免辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜、葱、韭菜、香菜等，会刺激尿道，加重炎症症状。这些食物容易导致内热上升，使病情加重，因此非淋菌性尿道炎患者应尽量避免食用。
2. 减少高脂肪和高糖食物摄入
高脂肪食物如油炸食品、肥猪肉、奶油、牛油等，以及高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，都会导致身体抵抗力下降，容易引发感染。这些食物还可能增加白带的分泌量，影响治疗效果。因此，患者应尽量减少这类食物的摄入。
3. 增加富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，有助于抵抗感染。非淋菌性尿道炎患者应增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜蔬菜（萝卜、西兰花等）和水果（如柑橘类、草莓等）。这些食物不仅能够促进炎症消退，还能增强患者的身体素质。
4. 忌海鲜发物
海鲜类食品如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品，以及羊肉、鹿肉、驴肉等发性食物，都可能助长湿热，使炎症症状加重。因此，非淋菌性尿道炎患者应忌食这些食物，以免加重病情。
5. 保持饮食清淡和规律
清淡的饮食有助于减轻尿道炎症状。患者应避免过于油腻、重口味的食物，如烧烤、油炸食物等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于疾病的康复。
6. 适量饮水
适量饮水可以帮助稀释尿液，减轻尿道刺激，促进炎症消退。非淋菌性尿道炎患者应保证每天饮水量在2000毫升左右，以促进尿液排出，减少尿道感染的风险。
7. 戒烟限酒
吸烟能降低机体抵抗力，是非淋菌性尿道炎的独立危险因素。因此，患者应戒烟。同时，饮酒也会影响机体T淋巴细胞的活性，抑制免疫力，不利于疾病的康复。因此，患者应尽量避免饮酒。
8. 增加蛋白质摄入
在治疗期间，患者可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、禽类等，以提高免疫力，促进身体康复。