我不觉得分手是感情的终结,也一直支持分手后执意挽回的行为。
因为从当代年轻人处理感情的方式上来说,“分手”这件事,更多时候代表的不是结果,而是一种发泄方式。
所以挽回值得尝试——但这不代表所有挽回都有必要。
什么样的“挽回”是不必要的,答案很简单,就是对方已经不再尊重你这个人的时候。
当他不尊重你的人格,开始践踏你的自尊,你的一切所作所为,一切付出改变,即使做到极致,也不会被认可。
就好比在机场等一艘船,你等不来,不是你等的时间不够,而是你找错了地方。
具体点说,分手后,对方发出以下信号,你就该考虑他可能已经完全不想和好了,那你也没必要死皮赖脸硬贴。
其实挽回过程中,最可怕的不是对方愤怒,也不是对方的故作不爱,而是他看似用尽解数后的祈求。
表面是“祈求”,本质是一把软刀子,以退为进的方式,同时也告诉你:“宁可我颜面扫地,也想让你离开。”
当一个人求你放过他,别觉得他在说狠话,真正说狠话有太多方式,而不是近乎绝路的愿望。
分手时,我们都会说狠话,甚至会对对方破口大骂。
但只有真正想离开的人,才有能力付诸行动,并不会受到你的任何干扰。
换言之,当一个人嘴上懒得说,但行为早已脱离了你,拒绝任何纠缠和沟通,甚至有了新欢时,那就别以为他在跟你演戏了。
演戏只会在嘴上演,付诸行动,那叫现实。
当对方已经完全不为你产生情绪波动时,就是你们感情断裂的标志。
他的平淡不是消气了,恰恰相反,分手后对方能一直保持情绪稳定,甚至面对你的歇斯底里,也能做到波澜不惊——那不是想跟你和好,而是已经在心里把你pass掉了。
为你不开心,他觉得不值。
所以我常跟大家说,挽回一点都不丢人,因为你在为自己的目的努力,类似猎豹狩猎,你有主动权。
但不会看脸色的挽回很丢人,对方的行为已经严重践踏你的尊严了,你却一味蒙在鼓里自我感动。
允许自己犯蠢,就是做对方的帮凶。
作者: 深刻如此,二级心理咨询师;EFT受训伴侣治疗师;亲密关系书籍《认识爱,重建亲密关系》作者(书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名),马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者;有问题可以私信咨询我~
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