原标题：如何突破托福“100分的天花板”？

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为什么你的托福总是过不了100？

为什么成绩总徘徊在90分难以突破？

为什么单项都是在20分再难提升？

美国教育考试服务中心ETS每年都会公布一个全球托福考生成绩报告，报告显示中国考生的成绩在全球考生的分数中大概是一个中等水平。

从听说读写四项来说，阅读是中国学生的强项，比全球的平均分要高，而听力和口语是中国学生的薄弱环节，尤其是听力要比全球的平均分要低一些。

而这在很多难过100分大关的考生身上也得到了验证，不少人都是因为听力、口语成绩上不来而拖了总分的后腿。

那么，找到了托福成绩难突破的症结所在，下一步就需要我们对症下药了。想要托福分数突破100分，并不是一件难事儿，重要的是需要我们抓住以下四个要点：

1词汇量要足够

缺乏词汇量有三大危害：第一，阅读考试中的词汇题会大量丢分。第二，听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。第三，同义词贫乏，在写作和口语中不停重复同一个单词，降低了成绩。

2语法一定要好

过去我们总提“哑巴英语”，不断抨击传统的语法教学。现在，一些考生走向了另一个极端——“半文盲”英语：阅读中，一句话中所有单词都认识，还是看不懂这句话是什么意思；写作中，背了很多高级词汇，就是写不到文章中去。

为了避免出现这种情况，建议大家在背诵单词的同时，就要开始看语法。语法的关键是建立语法体系。语法体系不是光看懂就可以的，还要把语法体系背诵下来，语法的本质是规则，需要理解的不多，所以要花时间用于背诵。

3听力贵在精听

听力练习的重要性体现在托福四个单项考试的三项中：听力单项、综合口语和综合写作，可谓“得听力者得天下”。而听力水平绝不是一朝一夕就能够提高的，因为听力的精髓在于“精听”而非“泛听”。失败的听力练习是整天戴着耳机，走到哪听到哪，结果一点长进都没有。

对此，还是建议大家：选择一个自己能听懂60%-70%的听力材料来训练。听一小段，大概5秒左右，能写多少就写多少，然后重复听，直到能把句子大意完整写下来。如果重复超过5遍还听不懂，则可以看原文听。每天训练1-2个小时，听力会大大提高。

4口语多多练习

口语也是托福备考中非常重要的一项。平时要多对着电脑进行录音训练，并且把录音进行分析，找出自己的问题并且解决。

还要记住，一定多找机会在实际中使用口语，真正提高自己的口语能力，用标准口语素材进行跟读模仿，纠正发音和语音语调。

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