福州一名 16 岁的花季少女在上课时分竟秒睡，这一奇特现象引起了众人的关注。经详细检查后发现，原来是她患上了发作性睡病。这种疾病让她在不经意间就陷入沉睡状态，严重影响了她的学习和生活。平日里，她可能正在认真听讲，却突然眼皮沉重，下一秒就进入了梦乡。无论是在课堂上还是其他场合，都可能随时发作，给她带来诸多不便。目前，她正在积极接受治疗，希望能早日摆脱这种疾病的困扰，重新回归充满活力的生活。

福州16岁少女小美在课堂上突然一周昏睡数次，上一秒还在食堂大笑，下一秒却突然瘫软如泥，深夜明明闭着眼却清晰听见陌生人在耳边低语，并且在一次感冒后这种情况更严重了……

小美的家人越来越焦虑，带她到福州市第二总医院神经精神病防治院进行检查，终于找到病因！

症状疑云：被封印的青春

经过问诊，医生发现小美有以下症状☟☟☟

日间失控：数学课、食堂排队、课间操——任何场景都能在10秒内陷入沉睡，甚至站着吃饭时筷子突然从手中滑落。

猝然倒地：大笑或生气时，肌肉像被瞬间抽空，如同断线木偶般猝然倒地，意识清醒却发不出声音。

黑夜幻境：每晚入睡前，天花板浮现扭曲人影，身体仿佛悬浮在床铺上方，惊醒后冷汗浸透睡衣。

恶性循环：白天补觉越多，夜间越辗转难眠，成绩从年级前10直坠倒数。

真相破局：藏在脑神经里的密码

在医院，医生为小美进行了多导睡眠监测（PSG）和多次睡眠潜伏期测试（MSLT），最终确诊她患上了发作性睡病。

什么是发作性睡病？这是一种罕见但严重的睡眠障碍。

主要表现为☟☟☟

日间过度嗜睡：无论何时何地，都难以抵抗睡意。

猝倒：情绪激动时，肌肉突然失去力量，甚至直接倒地。

入睡前幻觉：入睡前听到或看到不存在的东西。

夜间睡眠紊乱：虽然白天总在睡，但晚上却睡不好。

医院精神科副主任医师王巍介绍，发作性睡病的发病率较低，容易被误以为是单纯的“贪睡”或“癫痫”，很多患者因此被耽误了治疗。

目前研究认为，感染、脑部创伤等因素可能会诱发该病。

科学治疗让小美重获新生

针对小美的情况，王巍制定了综合治疗方案☟☟☟

药物治疗：帮助她调整睡眠节律，减少白天的过度嗜睡和猝倒。

行为治疗：调整作息，合理安排白天的小睡时间，避免长时间熬夜。

心理治疗：帮助她缓解焦虑，提高对疾病的认知和管理能力。

经过一段时间的治疗，小美的睡眠状况明显改善，白天不再频繁入睡，课堂上能够集中注意力，猝倒的情况也减少了，她终于可以重新正常生活。

你的身边是否也有“睡美人”？

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠不仅是简单的休息，更关乎健康。

3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题是“健康睡眠，远离慢病”，睡眠问题不是“小事”，它可能影响你的学习、生活，甚至心理健康，这也不是“懒病”，可能是大脑向你发出的警报信号。

如果你或家人有类似困扰，请尽早就医，让科学唤醒沉睡的生活！