钟月俤,在连江跑步界宛如“阿甘”般的存在。他日复一日地奔跑在连江的大街小巷,那坚定的步伐仿佛永不停歇。无论风雨交加还是烈日炎炎,他都能准时出现在跑道上,用汗水诠释着对跑步的热爱。他的速度或许不是最快的,但那持之以恒的精神却令人敬佩。他的身影如同一道移动的风景线,激励着身边的每一个人。他以坚韧不拔的意志,在连江的跑步领域书写着属于自己的传奇,成为了大家心中当之无愧的“阿甘”,引领着更多人加入到跑步的行列,感受奔跑的魅力与力量。
3月21日是跑步节。电影《阿甘正传》里有一个经典场面:阿甘在不停地奔跑。在连江,有这样一名草根跑者,7年跑了77场比赛,在福建石牛山越野赛中实现三连冠,堪称连江版“阿甘”。
钟月俤。
59分26秒,是47岁的钟月俤在2025福建石牛山越野赛9公里大众组的夺冠成绩,超越由他在2023年、2024年保持的夺冠成绩,将该组别成绩冲击进60分钟大关。
赛场外,钟月俤在家乡连江县透堡镇经营着一家电器店。偶然接触的跑步运动,让他的人生有了另一种可能。“凌晨4时起床开始训练,每周三次长距离跑,七点半回到店铺开始营业。”钟月俤在日复一日的坚持中完成人生的逆袭。
没有专业教练指导,钟月俤的训练场就是家乡的山林与街巷。他总结出来的“碎片化训练法”在当地跑友圈小有名气——利用店铺午休时间进行20分钟爬坡冲刺,傍晚关店后沿着河岸进行8公里变速跑,周末绑着5公斤的沙袋负重越野。
“长距离越野赛道70%是碎石陡坡,必须有针对性地强化踝关节力量。”钟月俤会毫不吝惜地向跑友分享自己的技巧。
“本来买电器的,结果被‘安利’了跑步,现在也跟着跑起来了,坚持不下去时就来找他取经。”跑友王先生打趣道。
然而,钟月俤的逆袭之路并非坦途。“之前身体不太好,家人担心我的身体不让我剧烈运动,当时差点跑不下去。”钟月俤笑着说,“还好坚持了下来,现在孩子都以我为榜样,值了!” 从2018年开始,七年时间钟月俤参加了77场比赛,获得6次冠军、1次亚军和2次季军,货架上整齐排列的电器配件与墙角挂满的越野赛奖牌形成奇妙对比,见证着这位“兼职冠军”的双重身份。
从一个跑几百米就气喘吁吁的普通人,到如今赛场上的常胜将军,钟月俤有着自己的心得:“就像修理电器,要读懂每个零件的‘性格’。跑步也得听懂身体的信号,明白何时冲刺、何时收力,这样才能跑得更远。”
在钟月俤的影响下,当地成立了健跑团,越来越多的人加入这项运动。钟月俤给自己立下了今后的突破计划:2026年石牛山赛道跑进58分,2027年挑战更高组别的赛道……(记者 郑瑞洋 通讯员 连融媒 文/摄)
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