熬夜+烧烤+饮料 29岁小伙脑中风
29岁的小伙，本应是朝气蓬勃的年纪，却遭遇了脑中风的不幸。这背后，熬夜、烧烤与饮料是潜藏的“凶手”。他长期熬夜，打乱了身体正常的生物钟节律，身体得不到充分的休息，机能逐渐被透支。同时，频繁食用烧烤，这种高热量、高脂肪且含有多种有害物质的食物，给身体代谢带来沉重负担。而饮料中往往含有大量糖分或添加剂，过量摄入也对健康不利。这些不良的生活习惯日积月累，最终引发了可怕的脑中风，给年轻的生命敲响了沉重的警钟。
5月25日是世界预防中风日，福州市第一总医院神经内科二科主任陆晓培提醒，近年来越来越多年轻人患上脑中风。
29岁小伙阿明，身高一米七多，体重达200多斤。前阵子，他突然发现右侧肢体“瘫”了，虽然右手右脚都还能抬得动，但软绵绵无力。起初他没在意，隔了一天没有改善才到市第一总医院神经内科二科就诊，一查竟是急性脑梗死，还超过了溶栓治疗的时间（最佳时间为发病后4.5小时内，超过6小时将失去溶栓治疗的机会）。
幸运的是，由于年纪轻且经对症治疗，阿明恢复很快，没留下什么后遗症。
据了解，阿明长期熬夜且常吃烧烤、喝饮料，平日里也不注重测量血压。肥胖的他患上高血压而不自知，而不受控制的高血压极易引发脑血管病。
通过阿明的病例，陆晓培呼吁年轻人重视自身健康，养成良好的生活习惯，远离脑中风的风险。
她指出，脑中风已不再是老年人的专属疾病。近年来，越来越多的年轻人因不良生活习惯而中招，其中肥胖是共同特点。阿明便是因长期熬夜以及摄入烧烤食品、饮料，加上未察觉的高血压，导致脑中风的发生。
陆晓培强调，年轻人患高血压后应规律用药，避免自行停药。她解释说，血管在高压状态下易受损，而药物能有效降压，延长血管使用寿命。
在预防脑中风方面，陆晓培建议年轻人：戒烟限酒，纠正不良饮食习惯，避免熬夜、减轻压力；除了管住嘴，还要迈开腿，适量运动；定期体检，及时发现并治疗相关疾病。此外，“三高”患者还应积极控制基础病。（记者 陈丹 通讯员 周莹茜）