《如何选择床垫(mattress)》
选择床垫时需要考虑多个因素。首先是支撑性,良好的支撑能确保脊椎处于自然的生理曲线,避免腰部等部位悬空或过度受压。比如,偏硬的床垫适合习惯仰卧且体重较重的人。其次是舒适度,这与床垫的材质密切相关。记忆棉床垫能贴合身体轮廓,提供舒适的包裹感;弹簧床垫则弹性较好。再者是透气性,若透气性差,睡眠时会感到闷热不适。尺寸也很关键,要根据床架大小以及个人睡眠习惯(单人或双人等)来选择合适尺寸的床垫,综合这些因素才能选到满意的床垫。
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