实木地板具有多方面的优缺点。

一、优点

1. 美观自然
   • 实木地板由天然木材加工而成，保留了木材的天然纹理和色泽。每一块地板都独一无二，其纹理或细腻流畅，或粗犷大气，能为家居环境增添自然、温馨的美感，给人一种回归自然的感觉。
2. 脚感舒适
   • 实木地板具有一定的弹性，人走在上面脚感柔和、舒适，不像瓷砖等地面材料那样冰冷、生硬，尤其适合有老人和小孩的家庭。
3. 环保健康
   • 它是天然材料，在加工过程中相对较少使用化学物质。只要选择符合国家标准的实木地板，一般不会释放过多有害物质，对居住者的健康影响较小。

二、缺点

1. 价格较高
   • 由于实木地板的原材料是天然木材，优质木材资源有限，并且在加工、运输、安装等环节成本也较高，所以整体价格相对昂贵。
2. 不易保养
   • 实木地板对环境湿度较为敏感。湿度过高时容易受潮变形、发霉，湿度过低又可能干裂。日常需要精心保养，如定期打蜡、避免尖锐物体划伤等，否则容易损坏，影响美观和使用寿命。
3. 稳定性较差
   • 相比强化地板等，实木地板的稳定性欠佳。受温度和湿度变化影响较大，容易出现起拱、翘曲等问题，特别是在一些气候多变的地区，这种情况可能更为明显。

优点隔音隔热实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，优于水泥、瓷砖和钢铁。因此木地板具有吸音、隔音、降低音压、缩短残响时间功能，减少噪音公害的污染效果。调节湿度实木地板的木材特性是，气候干燥，木材内部水分释出；气候潮湿，木材会吸收空气中水分。木地板通过吸收和释放水分，因此木地板能自动调节室内的温度、湿度，减少风湿疾病的发生，且因其热导系数小，具有冬暖夏凉的功效（保温效果非常好）。不管一年四季任何时候，人若坐在木地板上面，会感觉到很舒适，不会有冰凉、冷飕飕的感觉，尤其是家里有小孩的家庭。科学研究表明，长期居住木屋，平均可以延长寿命10年。冬暖夏凉冬季，实木地板的板面温度要比瓷砖的板面温度高8℃~10℃，人在木地板上行走无寒冷感；夏季，实木地板的居室温度要比瓷砖铺设的房间温度低2℃~3℃。绿色无害实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害，不像瓷砖有辐射，也不像强化地板有甲醛，是天然绿色无害的地面建材。对人好处实木地板纹理自然、气味芬芳，使人仿佛置身于森林之中，充分感受大自然的气息，还可以释放对人体有益的负离子等。实木地板除了能吸收紫外线，使人眼睛感到舒服，预防近视的产生之外，木地板还具有不结露、不发霉的特性，可避免螨类细菌的繁殖，减少气喘疾病、鼻子和皮肤过敏的产生，同时木地板不含虫等微生物（经过高温高压已杀死了木材里面的虫及虫蛹）。木地板软硬适中、粗滑中庸，能够起到缓冲作用，免除了老人小孩摔伤的危险。木地板弹性适中，可缓和脚步的重量负荷，具有消除疲劳的功效；尤其是仿古地板，可是起到脚底按摩的作用，疏通经脉，延年益寿。华丽高贵实木地板取自高档硬木材料，板面木纹秀丽，装饰典雅高贵，质感厚实温润、色彩华丽丰富，极富尊贵典雅的时尚品位，视觉效果非常好，感官感强，木地板看起来不单调，颜色呈暖色调，尤其是身体疲惫时，可以令身心愉悦，是中高端收入家庭的首选地材。经久耐用实木地板绝大多数品种，材质硬密，抗腐抗蛀性强，正常使用，寿命可长达几十年乃至上百年。缺点难保养实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题，诸如有声响等。如果室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。铺装好之后还要经常打蜡、上油，否则地板表面的光泽很快就消失。价格高实木地板一直都保持在较高价位，价格在200元/平方米以上，预算紧张的家庭还得掂量掂量。稳定性差如果室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。性价比低实木地板的市场竞争力不如其他几类木地板，特别是在稳定性与耐磨性上与多层复合地板的差距较大。以假乱真对于一般消费者来说，是无法辨认木材真伪的。经过加工的地板对消费者来说更无法鉴别木种，故一些不法商家为了牟取暴利，就用一些价格较便宜的木种冒充名贵木种，比如用"灰木莲"冒充"柚木"。鱼龙混杂我国有几千个地板品牌，消费者在选购地板时首先看其商标注册证书，如果该品牌是国外的就应该有国外的商标注册证书。很多地板经销商挂着一些知名地板品牌的招牌，却销售着许多杂牌产品。据悉，知名品牌价格透明容易招揽顾客，而销售杂牌却是为了谋取更高的利润。