养老金的话题一直是热门的话题，毕竟事关之后自己养老的状况，我们都知道养老金只有退休后到一定的年龄阶段才能领取到，每天的政策都是有所调整的，养老金利率上涨或者下调。今天就来跟大家一起了解一下退休养老金计算方法是什么?一起看一下吧。

2022年最新退休养老金计算方法和公式

　　(一)月基本养老金=基础养老金+个人账户养老金

　　其中基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)/2*缴费年限*1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)/2*缴费年限*1%

　　(二)个人账户养老金=个人账户全部储存额/计发月数

　　1、养老金=基础养老金+个人账户养老金

　　2、个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定。计发月数略等于(人口平均寿命-退休年龄)X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)

　　3、基础养老金=(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%

　　4、公式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数。

养老金领取方式

　　养老保险/商业养老保险通常有定额、定时或一次性趸领三种方式。趸领是在约定领取时间，把所有的养老金一次性全部提走的方式。定额领取的方式和社保养老金相同，即在单位时间确定领取额度，直至将保险金全部领取完毕。社保养老金是以月为单位时间，而商业养老保险多以年为单位，如**人寿的长青终身养老年金保险等，都采取按年给付的方式。定时，自然就是约定一个领取时间，根据养老保险金的总量确定领取的额度，例如确定要15年领取完毕养老金，那么保险公司将根据养老金总额，确定每年可以领取的具体额度。有些养老年金保险合同中有约定的时间，有些可以自由选择领取的方式，中间亦可以更改。

养老金领取时间

　　我国法定的退休年龄为女性55周岁，男性60周岁，社保养老金即是按照这两个年龄段进行领取。相比之下，商业养老保险的领取时间则灵活得多，提供了领取时间的多种选择，并且在没有开始领取之前可以更改。年金领取的起始时间通常集中在被保险人50、55、60、65周岁这四个年龄段，也有更早或更晚的。

退休老人注意4件事

　　第一，养老金领取资格认证不要忘。

　　对于退休老人来说，如果没有通过当地的大数据比对的无感认证，就需要自己进行养老金领取资格认证，一般刷脸认证就可以。

　　有的地方的养老金领取资格认证的截止时间快要到了，要记得在规定时间内完成认证养老金，逾期的话退休老人的养老金就会面临被暂停发放的情形。比如，雄安新区2021年社保待遇资格认证是10月1日到11月30日。

　　另外，有的地方的养老金领取资格认证周期是365天内认证一次，所以，在2020年11月30日之前认证过的退休人员，那么就要在2021年11月30日之前再次认证。

　　如果退休老人11月份的养老金没有正常到账，可能的原因就是没有完成认证，那就要去抓紧时间完成认证，养老金就会恢复发放了。

　　第二，部分地区发放取暖补贴。

　　嘘寒问暖，不如打笔巨款。11月6日开始，大范围的降温就要来临，很多地方将迎来断崖式降温，气温将降到0度以下，会迎来降雪天气。

　　在这样严寒的天气下，有一个暖心的消息。那就是部分地区的2021年冬季取暖补贴也将会发放，比如陕西的取暖补贴就是从11月份开始，随养老金一起发放，标准是2360元。

　　另外，有一些地区从十月份已经开始发放取暖补贴，比如宁夏，山东，河北等地。对于这些地区在十月份刚退休的人员来说，11月份将是他们第一次领取养老金，取暖补贴也会一起发放。

　　看到养老金账户里多出一笔钱，退休人员心里也是非常温暖。

　　第三，注意养老金发放方式的变更。

　　思之想之也多次说过，现在，全国各地在陆续推进退休人员的养老金发放到社保卡里，所以几乎每个月都会有新的地方来推进这项工作，11月份也会有地方将把养老金发放到社保卡里，比如衡阳的养老金就是从11月份开始发放到社保卡里面。

　　对于涉及到的退休人员来说，要及时去激活社保卡的金融功能，变更养老金的领取方式为社保卡，确保自己能够按时足额收到养老金。

　　第四，疫情期间要注意自身安全。

　　现在这一轮散发疫情目前已经影响到了20个省份，波及的范围是比较广的，而且这一波，有很多老人是感染者，所以，对于退休老人来说，在此轮疫情被有效控制之前，养老金发放到账之后，如果不急需用现金的话，就建议不要去银行扎堆去取钱了，以确保自身的安全，降低感染的风险。

　　如果实在需要在养老金到账之后去取钱，也要注意错峰领取，做好防护，切不可麻痹大意，放松警惕。其实，如果老人会使用智能手机，绑定社保卡是更为方便的了，也是更为安全的。

　　以上就是有关养老金的相关计算方法，计算方法一般都是这样的，可能每年的利率会发生转变，近几年养老金的情况一直处于上涨阶段，这也是证明国家慢慢富有起来，希望之后涨的越来越多。