养老金每年会根据实际情况以及各个地区的一些政策，做出一定的调整，这些做的目的也都是为了能够让百姓们能够受益。2022年多地的养老金都有了变化，那么下面具体我们就来讲一讲上海养老金的调整方案吧。

　　今年，上海市当仁不让第一个拿出2022年养老金调整方案，大家都知道今年基本养老金调整比例下降0.5%，意味着2022年养老金调整增加养老金低于往年增加的养老金，换句话说，钱袋子里钱变少了。上海2022年养老金调整方案一个最大不同，就是取消工龄调整，但是增加基本养老金挂钩调整比例，从2022年的2.3%提高到2022年的3%，一减一增，上海退休老人吃亏吗?

　　2022年5月12日下午，上海社保局正式公布2022年基本养老金调整方案，说真的，上海的速度真的不一般，人社部5月公布基本养老金调整消息，上海市利用不到一个月时间，在全国第一家公布2022年基本养老金调整方案，并通过人社部、相关方审批通过。就在刚刚正式对外公布基本养老金调整方案，换句话说，上海养老金调整正式尘埃落地了。

　　根据与2022年养老金调整方案进行对比发现，2022年退休人员养老金调整依然从定额部分、挂钩部分、倾斜部分进行调整，上海2022年养老养老调整有一个亮点，二个“变化”，一个“不变”，实际上，就是“减少定额部分、取消工龄调整，提高挂钩调整比例、保持高龄调整”，下面为你深度介绍2022年上海基本养老金调整方案：

　　(1)减少定额部分、取消工龄调整：定额调整从2022年每人每月75元调整为70元，降低5元;取消工龄每满一年增加1.5元，不足22.5元按22.5元计算。

　　(2)提高挂钩调整比例：挂钩调整由基本养老金为基数2.3%提高到3%;

　　(3)保持高龄调整：2022年不变的是对高龄人员关怀，跟2022年高龄调整一样，2022年底前男满65周岁、女满60岁每人每月享受高龄养老金20元。

　　举例说明：2022年70岁的企业退休老王，工龄25年，2022年5月养老金3500元。

　　按2022年养老金调整方案计算增加养老金=70(定额)3500×3%(挂钩)20(高龄倾斜)=195元。

　　按2022年养老金调整方案计算增加养老金=75(定额)25×1.5(挂钩)3500×2.3%(挂钩)20=213。

　　从这个举例个案可以看出在同等条件下，老王养老金2022年调整低于2022年调整金额。换句话说，取消工龄调整，提高挂钩调整比例，反而增加的养老金比例下降了，实际上吃亏了，从而验证了2022年养老金调整人均调整幅度下降0.5%。

　　养老金是为了老年人的生活一个保障的，所以是民生问题中很重要的一方面的，因此大家有什么地方不知道的，都可以参考以上的文章，进行了解上海养老金的变化。