宝宝可以吃辅食吗？

小是4个月还是6个月开始吃辅食?

我宝宝的辅食应该怎么做才能更健康？

其他婴儿吃鸡蛋。我的宝宝现在迟到了吗？

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当婴儿长到出牙阶段时，

当我开始吃辅食的时候，妈妈们又开始迷茫了。

为了妈妈的这些麻烦，

完成宝宝吃辅食的一些基本知识,

女士们先生们，生育保姆姐妹们

我们来看看吧！

回家后告诉妈妈们。

辅食添加的时间

婴儿出生在4-6个月,

母乳/婴儿配方奶粉中所含的营养和能量，

已跟不上宝宝生长发育的全方位要求，

这时就要及时补充辅食和营养。

四个月或六个月，

需要个性化看待，根据你家宝宝的情况而定！

宝宝对辅食感兴趣的反应：

*美国儿科学会指出，等孩子的挺舌反射结束，就可以开始喂辅食了。's粘舌反应是指当你把勺子或其他食物放进他的嘴里时，他会用舌头把它推出去。大部分宝宝在出生4个月以后，挺舌反应就不再有了。

*我对成年人的饮食感兴趣。

*喂食时间有规律，时间间隔为4小时/次，每天5-6次。

*经常咬乳头，拿勺子等。

需要注意的是

添加辅食一定不能早于满 4 月龄前！

过早添加辅食不仅可能影响母乳喂养，

由于儿童消化系统不成熟，也容易引起肠胃不适。

此外，导致喂养困难或增加感染等风险.

辅食添加的基本原则

妈妈们喜欢问，宝宝吃什么不能吃什么？

其实和知道这个相比，在添加辅食之前，

妈妈应该先弄清楚辅食添加基本原则！。

*从泥糊状食物,出发一般从单一谷物出发。

*从一种到多种，粗到细，细到粗，浑到块状，小到大，简单到复杂。

*每次去只引入一种新的食物,观察3~5天，尝试新食物，没有任何过敏或不适。

宝宝辅食计划一览表

添加的具体顺序，

请参考以下4-12个月宝宝辅食清单。

宝宝第一口辅食吃什么？

宝宝的第一口辅食，蛋黄真不是好选择！

宝宝出生6个月后，妈妈带来的铁已经用完了。

因此，第一种辅食是首推含铁的单一成分的米粉！.

谷类最不易引起宝宝的肠胃过敏，

而且营养丰富，满足宝宝的需求。

除了第一口辅食，

婴儿的整个补充喂养阶段

关注添加富含铁的食物，.

当宝宝的胃适应了米粉、水果和蔬菜，

妈妈就可以开始尝试添加牛肉胡萝卜泥。

牛肉中的二价铁更易被宝宝吸收，

胡萝卜的维生素C可以促进铁吸收，

给你的宝宝足够的铁来远离贫血.

添加婴儿食品补充剂不仅是每个母亲必须面对的挑战，

这也是每个月的挑战。

这可能与宝宝未来的身体发育和营养健康有关，

它可能决定未来的饮食习惯和身体素质。

不要对你的母亲粗心大意，

坚持和认真的每一分都会有回报！