俗话说：“早餐吃得好，午餐吃得好，晚餐吃得少。早餐是一天中非常重要的一餐，不吃早餐会影响一天的工作和学习。你可以在不同的季节吃不同的早餐。 　　

　　现在是十月，寒露已过，很多地方正式进入秋天。早晚温差大，需要调整饮食。饭堂也是如此，早餐是根据季节变化做的。我分享过很多不同季节的食堂早餐，这次分享的是秋天的早餐。有牛奶、烧饼、馄饨蛋等。食堂每天的早餐品种很多，想吃什么都可以选择。 　　

　　分享一周。其实周末两天不上班。 　　

　　周一早餐 　　

　　主食：牛奶、水煮蛋、米粥、肉夹馍、条纹肉夹馍、馄饨 　　

　　菜肴：红油胡萝卜条 　　

　　早餐有这么多主食。吃饭的人也做六种主食。看到的人都说主食太多了。谁能在家做这么多主食？食堂不一样。每天早餐主食有几十种，吃饭的人可以随意选择。吃的人不爱吃，所以选择萝卜干，可以算是开胃。毕竟有鸡汤馄饨，吃了之后温热温和。 　　

　　星期二的早餐 　　

　　主食：烧饼、水煮蛋、酱油、蛋炒饭、红豆粥、豆腐 　　

　　菜品：酸辣白菜、腌萝卜皮 　　

　　食堂每天主食那么多，吃的人每天都一样。有好几种，这次有五种，特别是每天食堂自己做的挂炉烧饼。很好吃。如果吃一块有芝麻的烧饼，它会掉下来和豆腐一起吃。真的很好吃。 　　

　　周三早餐 　　

　　主食：红豆粥煮鸡蛋挂炉烧饼紫菜馄饨 　　

　　菜品：三色麻辣泡豆芽丝。 　　

　　每天吃烧饼，喝热腾腾的馄饨汤，真好吃。再来一口咸菜，真的是开胃又暖和。上班最好有食堂。不用花钱就可以吃很多品种，早餐不用担心吃什么。直接去食堂就想吃。 　　

　　周四的早餐 　　

　　主食：豆腐煮鸡蛋、JD.COM肉饼、包子、红豆粥。 　　

　　菜肴：黄瓜和萝卜皮拍上酱汁。 　　

　　豆腐脑是我最喜欢的食物，尤其是咸豆腐脑配汤。撒欧芹粉真好吃！JD.COM肉饼配红豆粥很香，你可以吃几种早餐。如果你在家吃，品种太多了。所以有食堂吃就好，单位好就好。如果你每天吃这么多早餐，你不用花一分钱。你有朋友再吃这样的食堂吗？ 　　

　　星期五早餐 　　

　　主食：水煮蛋、蛋饼、鸡汤、馄饨、红豆粥 　　

　　今天的早餐比较简单。吃饭的人没有胃口，吃腻了。事实上，食堂的饭菜种类很多。这些是食堂的角落。如果你随便吃，你就不饿。这也是一周的最后一天。你可以回家做些好吃的，想做什么就做什么。 　　

　　周六早餐 　　

　　主食：烧饼、水煮蛋、小米粥、蒸饺馄饨寿司 　　

　　菜品：香辣酱菜莲花白丝。 　　

　　周六其实没上班，为了分享继续写。这是一周的早餐。这份早餐，尤其是蒸饺，看起来真的很开胃。薄皮馅好吃，挂炉烧饼好吃！吃点好吃的馄饨和寿司，吃一碗小米粥。早餐真的很好吃，营养丰富。 　　

　　周天早餐 　　

　　主食：油条煎蛋、水煮蛋、JD.COM肉饼、蛋羹、红豆粥。 　　

　　食物：炸土豆丝。 　　

　　最吸引人的是那碗酒酿蛋羹，里面全是酒。蛋羹真的很精致。早上喝一碗真的是开胃爽口。吃一个好吃的油条，然后吃一些水煮蛋和煎蛋。早餐需要这两种蛋白质，一天的营养你都有了。吃饭的人真的很会搭配，清淡又 　　

　　可可料理，最关心的就是一家人的一日三餐，而最大的爱好就是创造各种美味佳肴。食谱只是分享你自己的烹饪过程，而不是唯一的标准。每天分享美食趣事，关注我，享受美食不迷路！