夫妻同房后，丈夫意外猝死！四种情况别大意
导读：张先生与李女士平时聚少离多，在一次亲密时刻时，张先生突发呼吸急促、胸闷难忍，意外离世。医生后续诊断指出，这是由于长期过度劳累及潜在的心脏问题所引发的猝死。
四种情况下同房或引发猝死
尽管此类事件较为罕见，但并非个例。那么，究竟在哪些情形下，夫妻间的亲密行为可能会引发如此严重的后果呢？
一、剧烈运动后
进行高强度运动后， 心脏承受的压力增大，若此时进行性行为，可能会进一步增加心脏的负担，有导致突发心脏事件的风险。因此，建议夫妻双方在运动后应适当休息， 等待身体完全恢复后再行亲密之举。
二、存在基础疾病时
心血管疾病患者，例如高血压和冠心病患者，若其病情尚未得到有效控制而进行性行为，将大大增加突发猝死的风险。因此，这类患者应当在病情稳定之后，并且事先咨询医生的意见，方可考虑进行亲密活动。
三、情绪状态不稳定、波动大
当长期处于过度疲劳、情绪处于激动状态或面临过大压力时进行性行为，可能会 引发血压升高和心率异常，从而增大突发猝死的危险性。所以，在遇到较强的情绪波动时，应当首先使情绪稳定下来，避免进行性行为。
四、过量饮酒后
酒精具有促使心脏兴奋的作用，会导致心跳加速及血压上升，进而增加心脏病发作与脑卒中的风险。所以，夫妻双方在饮酒之后，特别是当饮酒过量时，应当避免进行房事活动。
血管堵了，可能成猝死的帮凶
人的毛细血管非常细，只有一根头发丝的1/20，但连起来大概有九万六千多公里在这么长的血管中，人体如果不保健预防，那么微循环很容易发生障碍。
如果微循环的血管变形，血管中堵塞不通，就会造成器官组织的细胞缺血及缺氧性细胞坏死、病变等，发生微循环障碍，使人体产生多种不适感，严重的可导致猝死的概率增加。
可借助中医辅助进行预防。例如中医橘络提取物小分子果胶天然富含了柑橘黄酮，柑橘黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。
浙江省医学科学院对小分子果胶和柑橘类黄酮成分进行了严谨的动物药效试验，结果表明：
原发性高血压大鼠连续8周经口灌胃给予橘络酸提口服液后，可显著降低大鼠收缩压、舒张压、心率、血清血管紧张素II、内皮素-1，显著升高大鼠血清降钙素基因相关肽、一氧化氮、一氧化氮合酶；对大鼠体重、肝脏、肾脏组织无显著影响。
总结：避开身边猝死诱因，并重视心脑血管保养，就能很大程度避免猝死意外，特别是长期处于疲劳状态的人一定要重视起来，喝个小酒、剧烈运动等都可能成为导火索。